KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

[Grzesio80]

na treningu super:)
bardzo fajnie sie biegalo

[dobo93]

Było mimo pogody dobrze podejrzewam, ja niestety obudziłem się jeszcze z lekkim bólem w kostce, a że teraz robię wszystko jak zawodowcy postanowiłem nie przesilać był ktoś może z was w windsporcie robić wkładki SIDAS? zastanawiam się jakie są opinie

Ja natomiast bałem się pogody...Nie chciałem ryzykować chorobą ,ale jak przestanie padać pójdę zrobić coś indywidualnie

na treningu super:)
bardzo fajnie sie biegalo

a ile osób było ?

[Grzesio80]

co do osob to moze Bogil wrzuci foty. w sumie nie liczylem ale bylo nas ponad 10

[Marcin Sawuła]

Sorry, ze nie przyszedłem, ale serio najpierw się wyleczę do końca. Za tydzień zaczynam przygotowania do najlepszego sezonu

[Grzesio80]

Sorry, ze nie przyszedłem, ale serio najpierw się wyleczę do końca. Za tydzień zaczynam przygotowania do najlepszego sezonu

wybacamy ;p

[salisw]

ja reprezentowałem bbl krakow w brzesku:)

[Grzesio80]

Oto wynik BBL Kraków w dzisiejszym biegu w Brzesku
Swoja droga ciekawe czy mozna zglosic start zawodnika startujacego w NW
Mysle ze nie powinno byc problemu bo jest to dyscyplina pokrewna
Gratulacje dla Was za ofiarnosc ))

10 KM
31 317 DYKSZAK Filip WIELICZKA POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 83M20/9 (M)30 00:46:49 00:46:46 04.40
43 449 SALIS Wojciech KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 78M30/16 (M)41 00:48:58 00:48:57 04.53
72 381 PILCH Marek KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54M50/8 (M)68 00:52:31 00:52:30 05.15
102 458 PILCH Marlena KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 83K20/9 (K)14 00:59:25 00:59:15 05.55
111 457 KAMIENIARZ Jan KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54M50/13 (M)92 01:02:30 01:02:21 06.14
112 505 TOKARZ Jerzy KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 59M50/14 (M)93 01:02:30 01:02:23 06.14
119 322 GANCARCZYK Monika KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 71K40/5 (K)25 01:05:08 01:05:00 06.30

5 KM
11 427 SZYMEL Michał ŁAŃCUT POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 86 (M)10 00:19:31 00:19:30 03.54
15 350 KONIK Jarosław KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 74 (M)14 00:20:04 00:20:03 04.00

NW 5 KM
10 382 PILCH Maria KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54 (K)5 00:45:50 00:45:50 09.10

[Daro76]

Oto wynik BBL Kraków w dzisiejszym biegu w Brzesku
Swoja droga ciekawe czy mozna zglosic start zawodnika startujacego w NW
Mysle ze nie powinno byc problemu bo jest to dyscyplina pokrewna
Gratulacje dla Was za ofiarnosc ))

10 KM
31 317 DYKSZAK Filip WIELICZKA POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 83M20/9 (M)30 00:46:49 00:46:46 04.40
43 449 SALIS Wojciech KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 78M30/16 (M)41 00:48:58 00:48:57 04.53
72 381 PILCH Marek KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54M50/8 (M)68 00:52:31 00:52:30 05.15
102 458 PILCH Marlena KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 83K20/9 (K)14 00:59:25 00:59:15 05.55
111 457 KAMIENIARZ Jan KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54M50/13 (M)92 01:02:30 01:02:21 06.14
112 505 TOKARZ Jerzy KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 59M50/14 (M)93 01:02:30 01:02:23 06.14
119 322 GANCARCZYK Monika KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 71K40/5 (K)25 01:05:08 01:05:00 06.30

5 KM
11 427 SZYMEL Michał ŁAŃCUT POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 86 (M)10 00:19:31 00:19:30 03.54
15 350 KONIK Jarosław KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 74 (M)14 00:20:04 00:20:03 04.00

NW 5 KM
10 382 PILCH Maria KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54 (K)5 00:45:50 00:45:50 09.10

Gratulacje !!!

[Marcin Sawuła]

jest moc!

[Grzesio80]

przywitajmy snieg )))

Ja jestem wlasnie po porannej gimnastyce - ZMIANA KOL ;p

[mariolaB]

Bieganie w śniegu zaliczone ! Lepsze to niż deszcz Miłej niedzieli wszystkim !

[Marrek]

Oto wynik BBL Kraków w dzisiejszym biegu w Brzesku
Swoja droga ciekawe czy mozna zglosic start zawodnika startujacego w NW
Mysle ze nie powinno byc problemu bo jest to dyscyplina pokrewna
Gratulacje dla Was za ofiarnosc ))

10 KM
31 317 DYKSZAK Filip WIELICZKA POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 83M20/9 (M)30 00:46:49 00:46:46 04.40
43 449 SALIS Wojciech KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 78M30/16 (M)41 00:48:58 00:48:57 04.53
72 381 PILCH Marek KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54M50/8 (M)68 00:52:31 00:52:30 05.15
102 458 PILCH Marlena KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 83K20/9 (K)14 00:59:25 00:59:15 05.55
111 457 KAMIENIARZ Jan KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54M50/13 (M)92 01:02:30 01:02:21 06.14
112 505 TOKARZ Jerzy KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 59M50/14 (M)93 01:02:30 01:02:23 06.14
119 322 GANCARCZYK Monika KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 71K40/5 (K)25 01:05:08 01:05:00 06.30

5 KM
11 427 SZYMEL Michał ŁAŃCUT POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 86 (M)10 00:19:31 00:19:30 03.54
15 350 KONIK Jarosław KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 74 (M)14 00:20:04 00:20:03 04.00

NW 5 KM
10 382 PILCH Maria KRAKÓW POL / BIEGAM BO LUBIĘ KRAKÓW 54 (K)5 00:45:50 00:45:50 09.10

Lista się zgadza, jakby kogoś nie było na liście - niech się upomni! lub zgłosi indywidualnie.

NW - wg konkursu Sunto - zgłaszamy starty - to że to inna technika , cóż...
trasa ta sama, pomiar czasu i medal ten sam
Należy oczywiście zgłosić
Rozumiem autor w/w listy zgłosi "hurtem" Justynie to w poniedziałek - pozdrawiam, MP

[Grzesio80]

juz zglosil ))

[Bylon]

Kurczę, strasznie żałuję, że mnie wczoraj nie było na treningu, musiało być niesamowicie. Próbowałem do Was dołączyć jak tylko mogłem, ale Rodzice uznali, że deszcz zbyt mocny, by moja wyprawa miała sens, a Rodziców słuchać wypada, więc cóż. Natomiast wydaje mi się, że dzisiaj, o dziwo, temperatura jest całkiem przyzwoita do biegania, więc zaraz po napisaniu tego posta zbieram się zobaczyć, jak to jest biegać w śniegu.

Dla wszystkich biegnących w Brzesku gratulacje! Czy tam lało podobnie, jak w Krakowie?

Pozdrowienia!

[Grzesio80]

wlasnie patrze sobie na wyniki maratonu we frankfurcie i:

4730 632 9817 » Marciniec, Damian (POL) BiegamBoLubie Kraków M30 03:46:09 03:52:17

Gratulujemy wystepu