KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Olek2
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 05 paź 2012, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Jurczyce/Skawina/Kraków

Nieprzeczytany post

Ja w Niedzielę prawdopodobnie startuję w Biegu Bejorów, opłata 10 zł. Wybiera się ktoś z was ?

Niestety w Brzesku nie startuję.
viewtopic.php?f=27&t=30910 - blog
viewtopic.php?f=28&t=30911 - komentarze
New Balance but biegowy
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

dobo93 pisze:
kar10s pisze:18.11 -> http://pietnastka.belchatow.pl/
Toruń ma 2.12 X Półmaraton Św. Mikołaja, będą chcieli odrobić straty, zrobią mobilizację, dlatego warto dorzucić jeszcze kilka startów.

Pozdro :)

Tu mogą dużo namieszać :P Dlatego każdy start się liczy... Ja póki co czekam do 31 Października. Może na Bieg Niepodległości z listy rezerwowej się załapię :) Zapisałem się tuż po zamknięciu listy ,więc jestem dobrej myśli :P
Podejrzewam,że będzie z tym problem

Może zwiększą limit startujących, jest już 500 opłaconych

Udało mi się na szczęście załapać "rzutem na taśmę" ( nr 475 ).
Awatar użytkownika
dobo93
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
Życiówka na 10k: 40:52
Życiówka w maratonie: 3:23:24

Nieprzeczytany post

A mi już przysłali e-maila ,że dostałem się na BN z listy rezerwowej :-) Zresztą tego się spodziewałem... xD Już opłacone i wysłane potwierdzenie. Już tylko weryfikacja i nadanie mi nr. startowego :bum: Napisałem im też ,żeby w rubryce klub wpisali " Biegam Bo Lubię Kraków" :spoko:
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!


10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

dobo93 pisze:A mi już przysłali e-maila ,że dostałem się na BN z listy rezerwowej :-) Zresztą tego się spodziewałem... xD Już opłacone i wysłane potwierdzenie. Już tylko weryfikacja i nadanie mi nr. startowego :bum: Napisałem im też ,żeby w rubryce klub wpisali " Biegam Bo Lubię Kraków" :spoko:
To super,

Bo w porównaniu do Biegu AEK byłoby nas dużo, dużo mniej....

Nawet na "lokalnym rynku" przegraliśmy nie tylko z AZS AWF Masters

( zdecydowanie zdominowali bieg )

ale chyba także z KKB Dystans....
Awatar użytkownika
dobo93
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
Życiówka na 10k: 40:52
Życiówka w maratonie: 3:23:24

Nieprzeczytany post

Dostałem maila zwrotnego :) ,że już wszystko gra i ,że dopiszą klub :ble: a numerów nie przydzielają tylko dostaje się pakiet na miejscu... także jak wszystko dobrze pójdzie 1 pkt więcej ode mnie :bum: Szkoda ,że konkurs trwa do 20 Grudnia :| bo w Biegu Sylwestrowym ładnie by nam poszło :taktak:
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!


10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

I tak nam ładnie pójdzie, będzie zimno więc mam zamiar mimo roztrenowania szybko pobiec:D
Awatar użytkownika
dobo93
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
Życiówka na 10k: 40:52
Życiówka w maratonie: 3:23:24

Nieprzeczytany post

Marcin Sawuła pisze:I tak nam ładnie pójdzie, będzie zimno więc mam zamiar mimo roztrenowania szybko pobiec:D

Masz rację ! Po co marznąć :hej: Dzisiaj widzę znów na AZS nie przyszedłeś :> Przyjdziesz chociaż na BBL w sobotę ?:)
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!


10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Marcin Sawuła pisze:I tak nam ładnie pójdzie, będzie zimno więc mam zamiar mimo roztrenowania szybko pobiec:D

Ja też czekam na "zimne starty"; Jakoś wtedy szybciej się biegnie (?) !!!

Jutro w Brzesku pierwsza próba......

Pozdrawiam wszystkich biegnących

MP
misiek.
Wyga
Wyga
Posty: 72
Rejestracja: 13 paź 2011, 20:04
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pamiętajcie że start na 5km w Brzesku jest przesunięty na 10:30 , piszę tak na wszelki wypadek jakby ktoś nie wiedział bo sam się dopiero co dowiedziałem :p
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Marcin Sawuła pisze:Masz rację ! Po co marznąć :hej: Dzisiaj widzę znów na AZS nie przyszedłeś :> Przyjdziesz chociaż na BBL w sobotę ?:)
Hej, nie chodzę na treningi na razie na AZS bo czuję, że trzeba się zregenerować, przyjdę na stadion ale tylko trochę potruchtać, po konsultacji z fizjo(drugiego najlepszego fizjo w Krakowie) postanowiłem wreszcie zainwestować w wkładki dopasowane do moich stóp i nie przejmować się więcej bólem(pronacja) i dopiero za tydzień mniej więcej zacznę znów treningi :tonieja: ale za to chyba namówiłem kolejnego kolegę na treningi, niestety pan Biel i Zapart ustalili grupowe wybiegania w sobotę ale już im mówiłem, że jest wtedy BBL :hej: do jutra
Awatar użytkownika
dobo93
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
Życiówka na 10k: 40:52
Życiówka w maratonie: 3:23:24

Nieprzeczytany post

Nom szkoda z tym treningiem sobotnim . Coś Ci się podwójnie napisało ...:P Wykasuj jedną wiadomość :) W takim razie do jutra wszystkim :-)
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!


10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jutrzejszy trening zgodnie ze wskazówkami trenera poprowadzi Artur vel. Bogil :)
Pamiętajcie że trener wszystko widzi nawet jak jest nieobecny, czyli bez obijania !!!
Bawcie się dobrze :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Hu Hu! Ale pogoda, coś czuje, że będzie dziś rekord! Aż dostaje tremy ;)
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Było mimo pogody dobrze podejrzewam, ja niestety obudziłem się jeszcze z lekkim bólem w kostce, a że teraz robię wszystko jak zawodowcy postanowiłem nie przesilać :hejhej: był ktoś może z was w windsporcie robić wkładki SIDAS? zastanawiam się jakie są opinie :usmiech:
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Byłem polecam!
ODPOWIEDZ