KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 05 paź 2012, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Jurczyce/Skawina/Kraków
Ja w Niedzielę prawdopodobnie startuję w Biegu Bejorów, opłata 10 zł. Wybiera się ktoś z was ?
Niestety w Brzesku nie startuję.
Niestety w Brzesku nie startuję.
viewtopic.php?f=27&t=30910 - blog
viewtopic.php?f=28&t=30911 - komentarze
viewtopic.php?f=28&t=30911 - komentarze
-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
- Życiówka na 10k: 49min
- Życiówka w maratonie: 4h28
Podejrzewam,że będzie z tym problemdobo93 pisze:kar10s pisze:18.11 -> http://pietnastka.belchatow.pl/
Toruń ma 2.12 X Półmaraton Św. Mikołaja, będą chcieli odrobić straty, zrobią mobilizację, dlatego warto dorzucić jeszcze kilka startów.
Pozdro
Tu mogą dużo namieszać :P Dlatego każdy start się liczy... Ja póki co czekam do 31 Października. Może na Bieg Niepodległości z listy rezerwowej się załapię Zapisałem się tuż po zamknięciu listy ,więc jestem dobrej myśli :P
Może zwiększą limit startujących, jest już 500 opłaconych
Udało mi się na szczęście załapać "rzutem na taśmę" ( nr 475 ).
- dobo93
- Wyga
- Posty: 82
- Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
- Życiówka na 10k: 40:52
- Życiówka w maratonie: 3:23:24
A mi już przysłali e-maila ,że dostałem się na BN z listy rezerwowej Zresztą tego się spodziewałem... xD Już opłacone i wysłane potwierdzenie. Już tylko weryfikacja i nadanie mi nr. startowego Napisałem im też ,żeby w rubryce klub wpisali " Biegam Bo Lubię Kraków"
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
- Życiówka na 10k: 49min
- Życiówka w maratonie: 4h28
To super,dobo93 pisze:A mi już przysłali e-maila ,że dostałem się na BN z listy rezerwowej Zresztą tego się spodziewałem... xD Już opłacone i wysłane potwierdzenie. Już tylko weryfikacja i nadanie mi nr. startowego Napisałem im też ,żeby w rubryce klub wpisali " Biegam Bo Lubię Kraków"
Bo w porównaniu do Biegu AEK byłoby nas dużo, dużo mniej....
Nawet na "lokalnym rynku" przegraliśmy nie tylko z AZS AWF Masters
( zdecydowanie zdominowali bieg )
ale chyba także z KKB Dystans....
- dobo93
- Wyga
- Posty: 82
- Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
- Życiówka na 10k: 40:52
- Życiówka w maratonie: 3:23:24
Dostałem maila zwrotnego ,że już wszystko gra i ,że dopiszą klub a numerów nie przydzielają tylko dostaje się pakiet na miejscu... także jak wszystko dobrze pójdzie 1 pkt więcej ode mnie Szkoda ,że konkurs trwa do 20 Grudnia :| bo w Biegu Sylwestrowym ładnie by nam poszło
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
I tak nam ładnie pójdzie, będzie zimno więc mam zamiar mimo roztrenowania szybko pobiec:D
- dobo93
- Wyga
- Posty: 82
- Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
- Życiówka na 10k: 40:52
- Życiówka w maratonie: 3:23:24
Marcin Sawuła pisze:I tak nam ładnie pójdzie, będzie zimno więc mam zamiar mimo roztrenowania szybko pobiec:D
Masz rację ! Po co marznąć Dzisiaj widzę znów na AZS nie przyszedłeś :> Przyjdziesz chociaż na BBL w sobotę ?:)
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
- Życiówka na 10k: 49min
- Życiówka w maratonie: 4h28
Marcin Sawuła pisze:I tak nam ładnie pójdzie, będzie zimno więc mam zamiar mimo roztrenowania szybko pobiec:D
Ja też czekam na "zimne starty"; Jakoś wtedy szybciej się biegnie (?) !!!
Jutro w Brzesku pierwsza próba......
Pozdrawiam wszystkich biegnących
MP
-
- Wyga
- Posty: 72
- Rejestracja: 13 paź 2011, 20:04
- Kontakt:
pamiętajcie że start na 5km w Brzesku jest przesunięty na 10:30 , piszę tak na wszelki wypadek jakby ktoś nie wiedział bo sam się dopiero co dowiedziałem :p
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
Hej, nie chodzę na treningi na razie na AZS bo czuję, że trzeba się zregenerować, przyjdę na stadion ale tylko trochę potruchtać, po konsultacji z fizjo(drugiego najlepszego fizjo w Krakowie) postanowiłem wreszcie zainwestować w wkładki dopasowane do moich stóp i nie przejmować się więcej bólem(pronacja) i dopiero za tydzień mniej więcej zacznę znów treningi ale za to chyba namówiłem kolejnego kolegę na treningi, niestety pan Biel i Zapart ustalili grupowe wybiegania w sobotę ale już im mówiłem, że jest wtedy BBL do jutraMarcin Sawuła pisze:Masz rację ! Po co marznąć Dzisiaj widzę znów na AZS nie przyszedłeś :> Przyjdziesz chociaż na BBL w sobotę ?:)
- dobo93
- Wyga
- Posty: 82
- Rejestracja: 16 cze 2011, 14:14
- Życiówka na 10k: 40:52
- Życiówka w maratonie: 3:23:24
Nom szkoda z tym treningiem sobotnim . Coś Ci się podwójnie napisało ...:P Wykasuj jedną wiadomość W takim razie do jutra wszystkim
Biegaj z sercem i zaangażowaniem!
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
10km - 40'52"
21,097km - 1h35'42"
42,195km - 3h21'25"
- Krzysztof Janik
- Ekspert/Trener
- Posty: 1084
- Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieganie.pl
- Kontakt:
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
Było mimo pogody dobrze podejrzewam, ja niestety obudziłem się jeszcze z lekkim bólem w kostce, a że teraz robię wszystko jak zawodowcy postanowiłem nie przesilać był ktoś może z was w windsporcie robić wkładki SIDAS? zastanawiam się jakie są opinie