GG -Grupa Górnośląska 2004

Awatar użytkownika
Dawidek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 965
Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tychy, Polska

Nieprzeczytany post

Trenujemy w ukryciu :ble:

Ja osobiście rehabilituje sie w ukryciu, choć przyznam się, że mam ochote pobiegac w grupie. Aktulanie biegam raz w tygodniu, wcześniej po 5 km a w ostatnią sobote już 9 więc jesli uwazacie, że z takimi możliwościami ( moge biegac po 5:00 - 5.15 na kilometr) mam po co sie z Wami spotykać to prosze omówcie mi gdzie i kiedy a moze też któs pomoże mi tam zajechać?
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
                                   ( Iz 40, 30-31 )
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Lecho - ja dalej czekam na odpowiedź:)

Dawidek - widzę, że rehabilitacja przebiega dobrze. Tempo na PM jest spokojne, ja dalej biegam wolniej od Twojego tempa. Natomiast trasa jest dość wymagająca - terenowo głównie.
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Niestety w sobotę nie dam rady. Mam nieco rzeczy do zrobienia, mógłbym się spotkać około 10 tak żeby się wyrobić do 12.
Któż jak Bóg!
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

:taktak:
Awatar użytkownika
to ja MacGor
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 219
Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58

Nieprzeczytany post

No to możemy pokombinować, żeby biegać w sobotę o 9:45, tak, żeby jak najwięcej osób mogło się stawić. U mnie pora biegu zależy wyłącznie od zapewnienia opieki Jędrusiowi.

Dawidek -jeśli to możliwe -umów się z Ulką i przyjedźcie razem w sobotę. Na pewno dystans jest dla Ciebie dobry, a i tempo odpowiednie. Sprawdź. Zapraszamy!

MarekC -co z Tobą? Pojawisz się kiedyś, czy nie?! Dziki w lesie już o Ciebie pytają.

Kto się jeszcze pojawi???
Matka, żona i biegaczka
Awatar użytkownika
byku
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 413
Rejestracja: 09 cze 2002, 06:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krakow

Nieprzeczytany post

Studenci z Ligoty niestety nie mogą ;)
[url=http://www.dystans.krakow.pl][b]KKB "Dystans"[/b][/url]                                               Pozdrawiam   [b]> ;^ /)[/b]
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Quote: from to ja MacGor on 10:57 am on Mar. 18, 2004


MarekC -co z Tobą? Pojawisz się kiedyś, czy nie?! Dziki w lesie już o Ciebie pytają.
Melduję że sezon SKI zakończony, teraz rozpoczęcie sezonu RUN - odbędzie się ono półmaratonem w Krakowie 21 III. I chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego sobotnie spotkanie raczej nie wskazane :( .

Killerku to pogłaskaj ode mnie te dziki - kiedyś się pojawię - ale rzeczywiście lepiej by było wcześniej bo godz. 12 rozkłada cały dzień.
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Kto wie kiedy jest Bieg Korfantego?!
Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

Wcześniejsza pora nie wchodzi narazie w rachubę,
chyba że ktoś przywiezie niańkę do Jędrka.
Bieg Korfantego prawdopodobnie w ostatnią niedziele kwietnia.
Mikael ty jak zwykle nie możesz:hahaha:

(Edited by lecho at 12:28 pm on Mar. 18, 2004)
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

E, no impotentem nie jestem!!! :sss:

Z tą ostatnią niedzielą kwietnia to na razie nie jest pewne na 100% (jak zreszą całe nasze życie...), ale Korfanty ma rozpocząć moje bieganie "publiczne", więc zaplanowany jest.
Któż jak Bóg!
annuszka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 17 sty 2003, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Jesli trafie  w sobote na 9-45,to bede.
Techniczne pytanie;jak i gdzie sie przebieracie?
Pozdrawiam;
Awatar użytkownika
AbeS
Wyga
Wyga
Posty: 120
Rejestracja: 28 lip 2003, 21:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Londyn

Nieprzeczytany post

Niestety na jakiś czas muszę się z Wami pożegnać.
Nie wiem jak długi to będzie okres czasu, moje życie jest teraz jedną niewiadomą. Czekają mnie poważne zmiany, ale powinny być to zmiany pozytywne ;)

Dziękuję (alfabetycznie :hej:) za wspólny bieg Fredziemu, Lacertowi, Lechowi, MacGor, Mikaelowi, Uli, a także osobom, których na żywo nie poznałem tj. Dawidkowi, Kussy'emu, Markowi i innych, która pamięć ma niestety nie pamięta.

Jesteście wielcy, żyjcie w pokoju i niech Wam się wiedzie.
Bądźcie pozdrowieni.
[b]Vade retro Satana, Numquam Suade Mihi Vana.
Sunt Mala Quae Libas, Ipse Venena Bibas.[/b]
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Quote: from lecho on 12:26 pm on Mar. 18, 2004
Bieg Korfantego prawdopodobnie w ostatnią niedziele kwietnia.
Czyli tak jak Wrocław Maraton?:(
Lecho jedziesz do Wrocławia? Coś mi się obiło o uszy że masz wolne miejsce w aucie? Jeśli tak to chętnie partycypuje w kosztach.
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Quote: from AbeS on 1:08 pm on Mar. 18, 2004
Niestety na jakiś czas muszę się z Wami pożegnać.
Nie wiem jak długi to będzie okres czasu, moje życie jest teraz jedną niewiadomą. Czekają mnie poważne zmiany, ale powinny być to zmiany pozytywne ;)
Powodzenia na Nowej Drodze Życia!!! :hahaha:
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

AbeS jak dopoadniesz netu to się odezwij!
Któż jak Bóg!
ODPOWIEDZ