Grupa Trójmiasto - bieg sobotni/22  marca

Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

obysmy sie tylko sami nie potopili w tym strumyku:)

mysle ze mi jutro bieg tylem wyjdzie lepiej niz klasycznie przodem:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Raport z lasu. Piątek 17:00. Gleba mocno zmrożona, trzeba uważać, żeby sobie coś nie skręcić. Sucho.
Pozdrawiam.
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

KrzysiekK- to już drugi raz w tym roku.....  :(  Może za ostro ładujesz baterie. Wracaj szybko do zdrowia!!!

Masiulis utopienie się w potoku Mariańskim to byłby zasadniczo wyczyn. :)

Właśnie się zastanawiam, czy dam radę jutro z Wami polecieć. Dzisiaj 8,4 km z opaską na kolanie /też m. więcej o 17-tej/. Mi się bardzo podobało, ale noga trochę grymasi. Na miejscu zbiórki na bank będę. Rozważam wersję rowerową.
biegowa recydywa
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

  Kazig, Masiulis, DaB i Olek - taki był skład dzisiejszego biegu. W nocy nieźle przymroziło. Jak wstawałem o 6-tej było -8. Na początku biegu -5, póżniej w miarę jak słońce było coraz wyżej robiło się coraz cieplej. Ubrałem się nieco zbyt asekuracyjnie. Kolano z niechęcią ale zgodziło się na dział w biegu. Wyszło nam solidne 12 km. Trasa gdyńska - na dobrą sprawę pierwszy raz zapuściliśmy się tak daleko w tą stronę. Myślę, że było OK.

 Po biegu byliśmy u mnie na herbacie i - przede wszystkim - oglądaliśmy grupowe koszulki. Zyskały pełną aprobatę.  :)  Kledzik szkoda, że Ciebie nie było. Myślę, że byłbyś w pełni usatysfakcjonowany. Pogadaliśmy na różne biegowe i grupowe tematy dochodząc do wniosków, które znajdują wyraz w kolejnym grupowym wątku - "GT - spotkanie koszulkowe - czwartek, 27 marca".
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chyba uszedl naszej uwadze maly jubileusz! Skonczyl sie sezon zimowy i rozpoczyna sie sezom wiosenny. Tym samym weszlismy w drugi kwartal dzialalnosci. Sobotni bieg mozna byloby nazwac "biegiem rehabilitacyjnym" - w skaldzie byli w wiekszosci rekonwalescenci - Masiulis po dlugiej pauzie, Olek z "popsutym" kolanem , ja z nie do konca naprawionym stawem skokowym i chyba tylko Kazig byl w pelni sil.
Bylem na dluzszym biegu w niedziele (17-19kilo.) i sie jakos nalykalem zimnego powietrza (dziwne, bo bylo raczej cieplo). Dzis lekko chrypie.

(ale mi wyszedl marudny post)



(Edited by DaB at 7:48 am on Mar. 24, 2003)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
ODPOWIEDZ