POLICE(41) - Stadion OSiR ul.Piaskowa 97. Sobota 9;30!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 20 paź 2012, 22:33
- Życiówka na 10k: 33.20
- Życiówka w maratonie: brak
hej sportowcy!:) dziekuje wam za liczne przybycie!:) nie wiem jak to zrobiliscie ,ale 30 osobowa grupka to nie lada wyczyn dla mnie jak i siostry:) Po treningu sam Bartosz Nowicki stwierdzil,ze czul lekki stresik od chwili wyjscia z samochodu i ujrzawszy tak liczna grupe:) Dzisiaj popoludniu dodoam maial gdzie zawsze kazdy z forum bd mogl obejrzec sobie zdjecia/ filmiki
nie bede sie zegnal..bo widzimy sie za tydzien!:)
dzieki:)
nie bede sie zegnal..bo widzimy sie za tydzien!:)
dzieki:)
Trener BBL Police zbyszek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 20 paź 2012, 22:33
- Życiówka na 10k: 33.20
- Życiówka w maratonie: brak
hejo ekipo bbl w policach:)
z gory jeszcze raz wszystkim chcialbym podziekowac:) podziekowania rowniez sle od bartosza,ktory telefonowal do mnie tegosmaego dnia i nastepnego rozmawialismy o spotkaniu:) byl zachwycony i w miare mozliwosci bd nas odwiedzal pamietajcie to nie wszystko niespodzianki beda jak obiecalem co jakis czas..
sle link do zdjec oraz artykul o naszym spotkaniu:) pozdrawiam:))
https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... 101/albums
http://www.biegambolubie.com.pl/biegamy ... esien.html
pozdrawiam mistrzowie!!:)
z gory jeszcze raz wszystkim chcialbym podziekowac:) podziekowania rowniez sle od bartosza,ktory telefonowal do mnie tegosmaego dnia i nastepnego rozmawialismy o spotkaniu:) byl zachwycony i w miare mozliwosci bd nas odwiedzal pamietajcie to nie wszystko niespodzianki beda jak obiecalem co jakis czas..
sle link do zdjec oraz artykul o naszym spotkaniu:) pozdrawiam:))
https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... 101/albums
http://www.biegambolubie.com.pl/biegamy ... esien.html
pozdrawiam mistrzowie!!:)
Trener BBL Police zbyszek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 20 paź 2012, 22:33
- Życiówka na 10k: 33.20
- Życiówka w maratonie: brak
http://www.tvpolice.pl/
po lewej stronie.. w programie INFOPOLICE 6.11 mozna sciaganc progam i obejrzec nasza akcje BBL od 9.28" milego ogldania:)
po lewej stronie.. w programie INFOPOLICE 6.11 mozna sciaganc progam i obejrzec nasza akcje BBL od 9.28" milego ogldania:)
Trener BBL Police zbyszek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 20 paź 2012, 22:33
- Życiówka na 10k: 33.20
- Życiówka w maratonie: brak
Trener BBL Police zbyszek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 20 paź 2012, 22:33
- Życiówka na 10k: 33.20
- Życiówka w maratonie: brak
dzieki wszystkim za sobotni treningi.jestem tutaj dopiero teraz -problemy z internetem;p
dolaczam link gdziemozecie obejrzec zdjecia oraz artykul polickiej prasy:) pozdrawiam
https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... 8Oe9JqcrAE
http://www.police.pl/pcms.aspx?cid=1538
dolaczam link gdziemozecie obejrzec zdjecia oraz artykul polickiej prasy:) pozdrawiam
https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... 8Oe9JqcrAE
http://www.police.pl/pcms.aspx?cid=1538
Trener BBL Police zbyszek
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
- Życiówka na 10k: 40:17
- Życiówka w maratonie: 3:47
hej hej Policzanie;-)
kto jutro rano che dobrze rozpoczac dzien? obudzic się i dotlenic w najlepszy sposob a przy okazji spędzic poranek na Polickim stadionie?
,pamiętajcie trening juz niedlugo... a 9 30 coraz bliżej.....
tik tak..
kto jutro rano che dobrze rozpoczac dzien? obudzic się i dotlenic w najlepszy sposob a przy okazji spędzic poranek na Polickim stadionie?
,pamiętajcie trening juz niedlugo... a 9 30 coraz bliżej.....
tik tak..
trener BiegamBoLubie Police Beata
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
- Życiówka na 10k: 40:17
- Życiówka w maratonie: 3:47
Nie ma to jak dobrze rozpoczęty weekend...dziekuje wszystkim za dzisiejszy trening, i stałym bywalcom i nowicjuszom!;-) musze przyznac,ze w porownaniu do swoich "pocz'atkow"to WY jestescie lepsi!;-)
pogoda nas nie zawiodla,a sprawnośc mam nadzieje zmogła lekki mrozik
do zobaczenia za tydzien! Ze swojej strony chce dodac,ze ja tam juz nie moge doczekac sie sniegu!;-))
pozdrowiaki!
pogoda nas nie zawiodla,a sprawnośc mam nadzieje zmogła lekki mrozik
do zobaczenia za tydzien! Ze swojej strony chce dodac,ze ja tam juz nie moge doczekac sie sniegu!;-))
pozdrowiaki!
trener BiegamBoLubie Police Beata
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 27 paź 2012, 19:40
- Życiówka na 10k: 40:17
- Życiówka w maratonie: 3:47
Hej hej Policcy BBL-owicze;-))
kto z was ma zakwasy na nogach po rozciąganiu poza mna.....do dzisiaj jeszcze probują mi przejsc;-)
ale ale...moze na wiosne ...dzieki temu nie tylko bede szybciej biegac,ale i skakac..i robić szpagaty!;-p
a teraz tak serio serio....kto wpada w sobote na stadion?;-))
kto z was ma zakwasy na nogach po rozciąganiu poza mna.....do dzisiaj jeszcze probują mi przejsc;-)
ale ale...moze na wiosne ...dzieki temu nie tylko bede szybciej biegac,ale i skakac..i robić szpagaty!;-p
a teraz tak serio serio....kto wpada w sobote na stadion?;-))
trener BiegamBoLubie Police Beata
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 20 paź 2012, 22:33
- Życiówka na 10k: 33.20
- Życiówka w maratonie: brak
serwus biegaczeee
dzieki dzieki dzieki,ze przybywacie do nas co Sobote.. co tydzien pokazuja sie nowe twarze ,frekwencja wciaz utrzymuje sie srednio 14-17 osob..ha! pewnie czekacie na trening z niespodzianka wtedy bedzie zapewne ponad 30 osobowa grupa..powoli odliczajmy czas..do grudnia juz niedaleko..gosc bedzie bardzo honorowy.. zaskocze was pozytywnie:) takze szykujmy forme,aby pokazac sie z jak najlepszej strony dolaczam album fotek z ostatniego treningu,ktorym rzadzi moja siostra...zdjecia wykonal nasz znajomy slawek-dzieki z gory!:)
https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... VAU&cfem=1
dzieki dzieki dzieki,ze przybywacie do nas co Sobote.. co tydzien pokazuja sie nowe twarze ,frekwencja wciaz utrzymuje sie srednio 14-17 osob..ha! pewnie czekacie na trening z niespodzianka wtedy bedzie zapewne ponad 30 osobowa grupa..powoli odliczajmy czas..do grudnia juz niedaleko..gosc bedzie bardzo honorowy.. zaskocze was pozytywnie:) takze szykujmy forme,aby pokazac sie z jak najlepszej strony dolaczam album fotek z ostatniego treningu,ktorym rzadzi moja siostra...zdjecia wykonal nasz znajomy slawek-dzieki z gory!:)
https://plus.google.com/u/0/photos/1016 ... VAU&cfem=1
Trener BBL Police zbyszek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 17 lis 2012, 12:54
Dzień dobry wszystkim Mam dla Was bardzo ciekawy artykuł do porannej kawki A mianowicie : 9 powodów dlaczego warto biegać [/b] http://fitness.wp.pl/multimedia/galerie ... rt955.html Miłej lekturki Pozdrawiam wszystkich i do zobaczenia w sobote o 9.30 na polickim stadionie