Bieganie na Gocławiu

Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja nie wiem, czy powinno, ale Ty znasz wszystkich!
Dzięki. Jola
Pozdrawiam, Jola
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zgodnie z zapowiedzią odwiedziłam klub Vip. Adres: ul. Dedala 4. Bieżni niestety nie mają :chlip: , ale zdecydowałam się trochę poćwiczyć na różnych maszynach. Mam nadzieję, że mi to nie zaszkodzi.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Jolu, Kingo, Markuk, tak sobie mysle, ze mozna by jakos wreszcie pobiegac? Co Wy NATO? Moze nie jest jeszcze super sucho ale przecie da sie "ganiac"?
Wiec?

Pozdrawiam i licze na szybki odzew
Rafal (juz zdrowy :) )
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Oczywiscie wyzej chodzilo mi o Marka (Kingeri) a nie o Markuka :) hihihihi

Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W NATO jesteśmy już czas jakiś :hej: .
A tak na poważnie. Z miłą chęcią. Może, jeśli aura nie przeszkodzi to w sobotnie popołudnie? Ranek mam zajęty: męża odstawiam na lotnisko i z dzieckiem jadę na zawody pływackie na Ursynów. Jakieś propozycje?
W razie czego mam do Ciebie komórkę (a ty do mnie :) ).
Do Kingi też mam komórkę.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Ja "z pewna doza niesmialosci" myslalem tez o... dzisiaj :) Jestescie za czy nawet przeciw? :)

A jutro swoja droga tez jest sliczne. Mozemy pobiegac ok. 13 skoro masz rano zajete?  Co na to reszta ekipy (Marku, Kingo)? Moze odwiedzilibysmy Park... ?:) :) :)
Pozdrawiam
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

13-ta to trochę za rano (zawody zaczynają się o 10-tej i nie wiem do której potrwają. Myślałam raczej o jakiejś 17-tej. A dzisiaj? Rozważam pójście na basen (po tej siłowni powinnam się rozruszać), ale może bieganie? W moim przypadku wchodzi w grę dopiero 21-sza.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Hmm... Kinga pisala mi, ze raczej nie lubisz basenow. Nie wiem czy o 21 nie bedzie zimno. Ja ogolnie preferuje bieganie "za widoku" - jest jakos razniej i w ogole przyjemniej dla ducha. Ale jesli bedziesz biegac o 21 to daj znac - sprobuje "podbiec".
Co do jutra - moze byc wstepnie o 17. Ja, jak pewnie sie spodziewasz, namawiam na Park. Mozemy podjechac tam autobusem i tak samo wrocic. Spotkalibysmy sie pod Robertem o 17. Licze, ze dolaczy do nas Marek oraz Kinga.
Oczywiscie zapraszamy tez wszystkich innych - moze Dedektyw, moze Bodzio, przyjdziecie?
Pozdrawiam
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czyżbym powiedziała Kindze, że nie lubię basenu? Ja jej powiedziałam, że lubię odkąd nauczyłam się pływać krytą żabką (pomocna była mi książka "Nauka pływania w weekend" :) ). Faktem jest, że z czasem u mnie kiepsko!
Jeszcze się odezwę.
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Kiniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 917
Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

ech... proszę Państwa
uprzejmie donoszę, że dzisiaj nie dam rady, a jutro mam szkołe i w grę wchodzi dopiero wieczór ok. 20, pewnie Wasze Szacowne Grono będzie wtedy już po ;)
ZA to w niedzielę od 15 jestem do waszej dyspozycji
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Dziewczyny i chlopaki ! :) Biegamy dzisiaj? "Uderzamy" do parku? :)

Zapraszam. I prosze - podawajcie swoje typy co do godziny. Mozemy spotkac sie na Goclawiu, przy Robercie, a potem podjechac do Parku.
Do zobaczyska z bliska :)
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
kingeri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 28 sie 2001, 13:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

to ja daje typ: 18-19 (coby zdazyc na romantyczny zachod slonca)
Az mi glupio ze tak malo biegam ostatnio
Awatar użytkownika
lezan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 555
Rejestracja: 20 cze 2001, 04:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Australia

Nieprzeczytany post

Quote: from Ojla 1 on 7:38 pm on Mar. 25, 2003
Chciałam powiedzieć, że Gocław też biega. Mam wspaniały widok z okien na jeziorko
Jola, tak z ciekawosci- nie mieszkasz przypadkiem w jednym z tych trzech wiezowcow na Abrahama. Pytam bo ja mieszkalem pod numerem 11, to ten najblizej kanalku i tez z kuchni mialem widok na jeziorko. Ale to bylo w czasach gdy Abraham byl jeszcze Jozwiakiem.
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
Awatar użytkownika
Jacekraf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 310
Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa

Nieprzeczytany post

Ja daje KC - Kiedy Chcecie :) Jestem otwarty na propozycje:)
Jolu? Moze dzis sie "poganiamy" a jutro roleczki? Kingo, a Ty?:)

Pozdrawiam
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja mieszkam na Gocławiu od 1994 roku. Wiem gdzie mieszkałeś. Ja mieszkam po drugiej stronie kanałku (tam wybudowano w latach 1993 - 1995 również trzy wieżowce). A kiedy wyniosłeś się z tej naszej betonowej dzielnicy? (Nie wiem, czy wiesz, że Gocław jest kolebką muzyki hiphopowej - tu mieszkają blokersi).
Jola
Pozdrawiam, Jola
ODPOWIEDZ