POLICE(41) - Stadion OSiR ul.Piaskowa 97. Sobota 9;30!

[pokrzywb]

BRAWA !BRAWA! BRAWA! NO TO SIE KOCHANIE SPISALISCIE !;)))
niedlugo dla nas miejsca na stadionie zabraknie...
oczywiscie,żartuje! MIEJSCE BEDZIE ZAWSZE I DLA KAŻDEGO:) I MY obecni na nim ))

póki co treningi w dalszym ciagu co sobota na godzine 9 30 -przy ul. Piaskowej, jesli godzina ulegnie zmianie...-o co prosicie ( na ciut..wczesniejszą...) poinformujemy o tym oczywiście wczesniej:))
p.s. dodatkowo dla chetnych krótki trening jutro na Polickim stadionie z przebieżkami:)

[pokrzywb]

https://plus.google.com/u/1/photos/1016 ... 0965665361
link do zdj.z ostatniej soboty;)

[róża]

Dziękujemy Zbyszkowi za trening sobotni i zdjęcia! Dzięki treningowi wiem,że uprawiam .... wiszenie na płotku. Mam nadzieję na następne treningowe atrakcje.

[pokrzywb]

"Wiszenie na płotku" ,no prosze..ciekawe jakie to jeszcze umiejetnosci maja NASI ZAWODNICY!:)
Pani Rózo,to w takim razie, bedzie trzeba podszkolic,by była Pani w tym najlepsza;)))))

a dla WSZYSTKICH nie tylko lubiacych wisieć,ale i BIEGAC!!:)
przypominam o sobocie:)
9 30 mały rozruch i test coopera, kazdy biegnie w miare swoich możliwosci, to nie sa zawody,tylko sprawdzian indywidualny każdego z NAS:)
https://www.facebook.com/events/247201848752439/ dla majacych FACEBOOKA link do wydarzenia:)
do zobaczenia w SOBOTE!;))
BIEGOHOLICY!:)

[zdynek1987]

czas tyka tyk tyk tyk...a do Soboty 2 dni.. Czekaja was niespodzianki.. pamietajcie tesk coopera przed nami:))

[pokrzywb]

Witam wszystkich!;)
dziekuje za super udaną sobote na treningu-warto bylo po tylu godzinach pracy i 2 snu....przyjśc:)
jeszcze raz GRATULUJE WYNIKÓW!-są świetne!
ale przede wszystkim widziec was usmiechniętych i biegajacych z radościa....-tak. to jest to!;)
ponizej link do galerii zdj. z ostatniego treningu- kazde zdj. pokazuje tyle pozytywnych emocji...

https://plus.google.com/u/2/photos/1016 ... 0615047969

do zobaczenia! w sobote!:)

[pokrzywb]

Witajcie! przypominam o sobotnim treningu:) dlugi wekend dlugim weekendem, dla rozbieganych nieco bardziej w niedziele w naszych POLICACH TAKZE SŁYNNA policka 15tka-BIEG 15KM:)
P.s. polecam zajrzec na podany poniżej link:)
i do zobaczenia w sobote!;))
póki co jeszcze 9 30

[pokrzywb]

witajcie ! wielkie dzieki za takie liczne grono w sobote:))
miały byc,plotki,ale lekko nam pogoda przeszkodzila....nie zmienia to faktu,ze idzie lato,wiec taka pogoda jak ostatnio,to juz będzie sporadyczność!:)
https://www.facebook.com/events/176328475863791/ to link to naszego biegu za 2 tygodnie ) BBLOWICZE,czeka nas mnóstwo atrakcji,wiec niech Wasze bieganie..zaraża innych;))
poniezej przesyłam też link do zdj.z poprzedniej soboty;)
https://plus.google.com/u/1/photos/1016 ... 7038868417

p.s. przypominam ,że zmienia sie godzina treningow na..9tą:) oczywiscie dla tych,ktorzy nie zdołaja przyjsc,a zawsze są wśród nas troche wieksze śpichy, przeprowadzimy takze trening poł godzinki później,wiec bez obaw:)
no i ostatnia informacja...-w sobote poćwiczymy także starowanie z bloków:)
Sportowo i słonecznie pozdrawiam;)

[pokrzywb]

WItajcie! powrociło słońce..a więc i dobre humory.... zdrowie i mam nadzieje PEŁNA MOTYWACJA!
JUZ ZA TYDZIEN NASZ BIEG BBL-owicz z Polic. BIEG PO ZDROWIE to nasza impreza,wiec kogo jak kogo...ale nas nie może zabraknąc;)
a atrakcji jak wiecie..będzie co nie miara....
tak jak chcieliście przesuwamy treningi WAKACYJNE na 9 :00
oczywiscie,z tym ktorzy przyjdą na 9 30 ( a wiem juz teraz,ze i tacy będa) też będziemy kontynuować trening:)
jutro ćwiczymy też starty z bloków!;)
hm....moze nieodkryte talenty sprinterskie też będą;)
do zobaczenia,:)

[pokrzywb]

Witajcie:) w najbliższa sobote trening zastĄpimy...startem!!!!!!!!!!!!!:))))
tak BBL-owicz z Polic! to WASZ BIEG:) DYSTANS> DLA KAŻDEGO 4KM...wyruszymy ze stadionu,gdzie co tydzien odbywają sie treningi:)) oprocz tego bedzie nordic walking...kijkarze,mają tę samą trasę:)
no i oczywiscie ...skoro ćwiczyliście ost.starty z bloków,to i teraz DACIE RADE! 100M w klapkach..) i nie zdradze nic ponadto ..,że NAPRAWDE WARTO WZIĄŚC UDZIAŁ:))

WSZYSCY KTORZY WYSTARTUJA I DOBIEGNA,BIORA UDZIAŁ W LOSOWANIU wieeelu nagród;)
https://www.facebook.com/events/1763284 ... 1/?fref=ts

LINK DO BIEGÓW OCZYWISCIE
EW. SZCZEGÓLY TAKZE NA STR. MARATONYPOLSKIE.PL

SPORTOWE POZDROWIENIA:)

[pokrzywb]

Witajcie juz po sobotniej imprezie..niestety...a szkoda, bo było naprawde świetnie1
wszystkim dziekuje za przybycie,za usmiechu za pomoc ...i za wzajemne wsparcia przed jak i w czasie biegu!
przypominam ze treningu przez całe wakacje odbywać sie będa o godzinie 9 :00!
zdarzają sie spóźnialscy..lub tez spiochy,dla ktorych godzina 9 30 jest dogodniejsza,jednak "ta"godzina wziela sie za WASZĄ prośba i namową,natomiast,jesli ktos pojawi sie później,prosze sie nie martwic .."kÓłeczka"tez WAS nie ominą:)
ponizej link do ponad tysiaca zdj.z calego sobotniego BIEGU PO ZDROWIE
pozdrawiam:)

1.https://plus.google.com/u/0/photos/1052 ... 1872695249
2.https://plus.google.com/u/0/photos/1023 ... 0273700833
3, https://www.facebook.com/events/176328475863791/
4. https://www.facebook.com/media/set/?set ... 337&type=3
5, https://www.facebook.com/media/set/?set ... loaded=154
6, https://www.facebook.com/media/set/?set ... tif_t=like

[arturrop1]

Było zaje...fajnie. Jak zawsze zresztą.

[pokrzywb]

dzieki ,dzieki:))
widze,że im wiecej "dziwactw" się dzieje wśród biegajacych....tym lepiej....:D
swoja drogą -żólty kolor na lato...oznacza kłopoty-jak zauważyliście;p
poniżej link do zdjec:)
i GRATULACJE TE OGROMNE DLA PANI RÓŻY I BEATY ZA.....determinacji ,zaangażowanie i wyniki na SAMSUNG IRENA RUNNING W STOLICY:)
-dobrze,ze chociaż tego biegu nie odwołali...
https://plus.google.com/u/1/photos/1016 ... 101/albums

[róża]

Widzę,że sława o nas dotarła do Polic!
Warszawa powitała nas rano w niedzielę burzą i ulewą, dzięki której po 5 minutach wszystko w torbie bylo mokre.
Na samym biegu był skwar a po nim , już na samym końcu oberwanie chmury!
Bieg był super organizacyjnie i w ogóle. Ja poprawiłam swój rezultat na 5 km( 44.50 a wygrała młoda biegaczka z czasem niewiele ponad 17 minut) i biegłam chociaż wiele pań maszerowało. Ale trudno się dziwić bo był też podbieg.
PODZIĘKOWANIA DLA WSZYSTKICH WOLONTARIUSZY!!!
Spróbuję 30 czerwca na Arkonce - może już się nie zgubię! Trenerom dziękuję za sobotnie przygotowanie do biegu!
A z wpisu Beatki wnioskuję,że jakiś bieg odwołany? Współczuję zawiedzionym!

[pokrzywb]

Pani Różo! jest głośno bo i jest o czym pisać!:)
jeszcze raz moje GRATULACJE!
ajc...nei jedna z nas żałowała ,ze nie pojechala.... tyle "babek w jednej kupie" w jednym kierunki...
a obyło sie bez przepychania?:)))
udanego treningu przez najbliższe 2 soboty!! ja jutro juz wyruszam na Mazury-oczywiscie tma z bblowcami z Wymin, Giżycka ,olsztyna i pewnie sporym gronem innych miejscowosci biegam zaDyszke a potem juz góry....
kto tak kocha góry,jak my-wie jaki czar one w sobie mają;)

gorące pozdrowienia! niech nogi nie bola, deszcz nie pada a świeci słonce..i na zajeciach bblu pojawi się duza biegająca gromada;)