Poznań

[yacool]

Ok,
wrzucam kilka fotek z ostatniego spotkania (jeżeli chcecie oryginalną jakość filmu i fotek, to proszę pisać na maila: yacool144@gmail.com):







Może uda Wam się uchwycić moment lotu u Aldony. Wtedy gdy jest już w powietrzu, wy unosicie wciąż kolano, tłumiąc tym sprężystość ciała. Przez to opóźniacie wyjście w górę lub krócej jesteście w locie. Uniesienie kolana nie jest tak ważne jak właśnie wyczucie chwili gdy noga oddaje energię. Kluczem jest rozluźnienie, a nie siła.

[Dorotka Gonitwa]

Co się dzieje na dworze wiosna, a z naszej grupki coraz mniej osób startuje!

[lukas80]

W czwartek sie dowiedziałem ze mam byc w sobote w Berlinie i z wielkich planów gonienia za Tobą wyszły nici ... no i błoto mnie omineło:/

Mysle ze wszyscy szykuja sie na Maniacką za tydzien i dlatego "Patrolowców" nie było... a propo - terminy zajec i tego biegu sie troche nakładaja - czy jest jakis pomysł by to rozwiazac?

[yacool]

Zrobimy spotkanie w ramach rozgrzewki przed startem. Szczegóły jeszcze dopracuję.

[Jarecki-1977]

Dorotko leżę chory. Nawet nie wiesz jak brakuje mi tych zajęć. Przyznam szczerze, że wpisałem je na stałe do dzienniczka treningowego. Najpierw przeforsowałem się treningami, a skończyło się grypą Owszem zapisałem i zapłaciłem na maniacką ale nie wiem czy dam radę pobiec. Nie wiem sam co zrobić. Jak tylko stanę na nogi uprzykrzę Wam treningi swoją obecnością. Poza tym podsyłam Wam nowe dusze jak Aga czy Emilka.
p.s. Kurcze pocieszam się tym, że moje grypa nie będzie 9 miesięczna. Oby...

[yacool]

W sobotę nad Maltą odbędzie się bieg na 10 km. Start: godzina 12:00. Miejsce: ul Baraniaka.
W związku z tymi zawodami proponuję spotkanie w ramach rozgrzewki, podobnie jak miało to już miejsce w przypadku GP nad Rusałką. Będę nad Maltą o 10:45 na podbiegu, czyli w znanym Wam już bardzo dobrze miejscu. Dla tych, którzy startują w biegu, zajęcia są formą rozgrzewki. Dla pozostałych będą to zwykłe zajęcia. Startującym proponuję 30-40 minut rozruszania się, potem spokojny trucht na miejsce startu i rozciąganie. Tym którzy nie uczestniczą w zawodach zgotuję kolejne zakwasy...

[Adam Klein]

No właśnie, żeby była jasność, że w najbliższą sobotę w Poznaniu NIE MA SPOTKANIA NA STADIONIE.

[yacool]

Czy Kasia, Zbyszko, Magda i Michał przyjdą na następne zajęcia? Będzie już na tataraku na stadionie śródeckim. Na razie ustalona z góry godzina to 9:30. Myślę, że z czasem będziemy modyfikować ten element. W dużej mierze uzależniam go od treningów piłkarzy, których po prostu nie lubię.

[haniulek]

Ja nie mogę w tą sobotę ,ale w następną to tak :uuusmiech:

[lukas80]

na pewno Śródka... bo na ogolnym(tym z adresami stadionów) jest ze olimpia....

[yacool]

Na ogólnym jest poślizg...
Spotykamy się na Śródce na 9:30. Bedę robił jakieś głupie rzeczy, do tego ubiorę się w odblaski, żeby można było mnie odnaleźć pośród tepów, piłek, wyzwisk i panoszenia się władców stadionów. Mam nadzieję, że nie będzie nikogo na murawie, ufff. Olimpia nie jest jeszcze dograna z właścicielem ale nie ma stresu. Damy sobie radę. Do zobaczenia.

[Monika222]

W końcu, na którym stadionie w Poznaniu będą się odbywały spotkania

[yacool]

Jeżeli masz zamiar przyjść w najbliższą sobotę to zapraszam na Śródkę. "Biegam bo lubię" jest akcją "oddolną" i jak każda tego typu inicjatywa, spotyka się z dużym zrozumieniem władz, pod warunkiem, że będzie to akcja "odgórna". Innymi słowy: wciąż ustalamy miejsce, na którym nasze zajęcia będą się odbywały.

[Monika222]

Dzięki za wyjaśnienie yacool
Od dnia, w którym dowiedziałam się o akcji mam zamiar się pojawić się na stadionie

[moniaa]

Witam,
Niestety nie udało mi się dotrzeć na dzisiejsze spotkanie na stadionie. Proszę o informacje, gdzie odbędzie się spotkanie w przyszłym tygodniu - Olimpia czy Śródka?
Mam nadzieje ze mozna jeszcze dołączyć
pozdrawiam