Grupa Katowicka - wirtualnie i nie tylko

MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

hmmmm .... chyba ze w sobote wieczorem po biegu?

a co do Twojego planu to jak junior zacznie zapasy bedziemy biegac > 1h!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Hm... Wieczorami Lędziny lubią być wypełnone ludkiem i czasami trzeba czekać na wejście, bo wpuszczają tylko określoną ilość osób. A piątek? Wiem, że sauna przed startem nie bardzo wskazana, ale...
Któż jak Bóg!
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

spoko przeważnie chodze wieczorem i nie mialem problemow, ze dwa razy troche poczekalem, ale nie bylo zle. W piatek niestety odpada.
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

To w takim razie z sobotą jeszcze zobaczymy. Sprawdzałem na biegajznami.pl,  jest tam Twoje piękne zdjęcie solo:) Tylko minę masz jakąś taką zaciętą:hej:
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

No, jeśli utrzymamy to tempo to niedługo odrobimy niepowetowaną stratę 38 stron...

(Edited by Mikael at 1:52 pm on Sep. 29, 2003)
Któż jak Bóg!
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

co zaciętą co zaciętą?! zobaczymy jaką Ty będziesz miał na maratonie! :hahaha: przecież napisałem że już byłem opadłem z sił!
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

Quote: from lecho on 8:53 am on Sep. 29, 2003
Foma coś ty za kontuzję wykombinował:usmiech:.
Na poczatku września skręciłem stopę, ale  biegałem. Ból stopniowo narastał, aż mnie ostatnio pokonał. Z trudem chodzę.2-3 tygodnie odpoczynku i powinno być dobrze.Jeżeli nie, to będę już myślał o sezonie 2004 :)
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

Widziałem wyniki z Mikołowa.Końcówka biegu w kat. kobiet musiała być niezwykle zacięta.
Awatar użytkownika
lecho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łaziska górne

Nieprzeczytany post

No szkoda myślałem że będziesz w Mysłowicach.
Ale ze zdrowiem tak bywa człowiek nie jest ze skały.
To sie regeneruj:usmiech:
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

YYYYYYYEEEEEEEAAAAAAAAHHHHHHHHHH
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Co Ci się stało? :szok:

Czyżby podwyższka? :hej:
Któż jak Bóg!
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

cos Ty?! podwyzka!

raczej wydalem kupe szmalu
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Aaaa... Polar przyszedł?
Któż jak Bóg!
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

:taktak:
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Quote: from foma on 3:52 pm on Sep. 29, 2003
Na poczatku września skręciłem stopę, ale  biegałem. Ból stopniowo narastał, aż mnie ostatnio pokonał. Z trudem chodzę.2-3 tygodnie odpoczynku i powinno być dobrze.Jeżeli nie, to będę już myślał o sezonie 2004 :)
Forma zycze powrotu do zdrowia!!
szkoda ze nie bedzie Cie w Myslowicah. Ale do zobaczenia.
ODPOWIEDZ