W Parku Skaryszewskim Biegamy

[Ciemaj]

Romek - GRATULACJE za Berlin.
Kiedy powracasz do treningów  w PS?

[romek]

Dziękuję za gratulacje. Zasługujecie na  nie mniejsze za Warszawę . Szczególnie Ciemaj :):).

Nie wiem kiedy teraz będę biegał w PS - może już nigdy ... .

Teraz czas na odpoczynek - zobaczę. Nie mam żadnych planów biegowych. Szczerze powiedziawszy nabyłem w Berlinie nowe buty, więc przypuszczam, że długo nie wytrzymam i będę chciał je przetestować.

Ustalcie coś wreszcie. Ponieważ ja przez najbliższy miesiąc nie wiem, jak będę biegał i czy w ogóle, więc nie będę niczego sugerował, ale z chęcią wpadnę na rowerze lub jakoś inaczej się z moge spotkać

[Ojla]

Właściwie, to ktoś się jutro do parku wybiera?
Jola

[Arek007]

Sorry, Trwalo to troche ale wreszcie dotarlem do moich zdjec ktore robilem na PSB w czasie mojej wizyty w Warszawie. Dodalem rowniez dwa zdjecia Paderewskiego ktore zrobilem z mysla o waszych koszulkach jesli takie beda.
Zaladowalem zdjecia na Yahoo bo sa to dosc duze pliki a poza tym jeszcze sie nie nauczylem jak wpisac zdjecie do mojego postu..
oto link do tych zdjec:

http://ca.f1.pg.photos.yahoo.com/ph/are ... =ph&.done=

Pod tym adresem znajdziecie plik PSB a po jego otwarciu zdjecia.
Cos mi sie wydaje ze to przekomplikowalem...

Arek

[kingeri]

no Arek ! bardzo fajne zdjecia! Zwlaszcza Ignas boski

dzis sroda - ja jutro na 50% moge zaryzykowac bieganie, bo dzis mam kulminacje katarowa, choc z drugiej strony wiem z doswiadczenia, ze czasem na katar najlepsze jest bieganie albo kapiel w morzu mysle, ze jutro sie do konca okresle.

[romek]

Ciemaj, ale Ty masz fajnego psa.

Jejku, kiedyś to było tak fajnie ciepło - aż trudno w to dziś uwierzyć.

[Ojla]

Ale też było ciemno!
Jola

[Ciemaj]

Arek007: Dzięki!

Romek: pewnie, że fajnego.
Bardzo lubi pozować do zdjęć.

Pzdr.

[romek]

Nie wiem ile teraz nas będzie biegać i kiedy, ale póki nie jest jeszcze zimno i ciemno, to może spróbowalibyśmy się spotkać jeszcze z Janem Marchewką

[awozni1]

No wiec wróciłem i bede biegać dzisiaj w PS, myśle ze w przedziale 19.00-20.00. Bardzo delikatny bieg i rozciaganie bo prawie 2 miesięczna kontuzja zabrała prawie wszystkie moje siły. Więc kto może przyjść do Parku to zapraszam. Będe biegał zgodnie ze wskazówkami zegara. Pozdrawiam. Adam.

[romek]

Hej Adam.

Fajnie, ze wróciłeś. Jak forma przed Poznaniem? Nie zmieniłeś planów?

[awozni1]

Dziekuje Romku, no niestety nie biegne, bo nie biegalem od półmaratonu w Radzyminie, mialem caly czas duzy bol golenia i lydki, trwalo to ok. 6 tygodni. Dzisiaj pobiegne po raz pierwszy po kontuzji i nie wiem jak to zniesie moja noga. Kontuzja pokrzyzowala moje plany. Pozdrawiam. A.W.

[romek]

Wiesz, ja także przez podobny okres nie biegałem - i pojechałem na maraton. Prawda jest jednak taka, że ja nie miałem kontuzji - więc nie będę Cię namawiał, bo to byłoby chyba za duże ryzyko jej odnowienia. Przynajmniej będziesz miał lepszy czas w przyszłym roku

Będziesz na SBBP?

[kingeri]

ech, ale kicha wczoraj w pracy kompletnie zapomnialem o tym, zeby wejsc na forum...

moze ustalmy dzien w miejsce srody ? wtorek? o 19/18 ?

[Ojla]

WTOREK, WTOREK