KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja tez moge pomoc jakby co :))
PKO
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:ja tez moge pomoc jakby co :))
a za czym ta kolejka ?? Jakby co to stałem za Panem :-) ( skocze tylko do PSSu kawe rzucili :-) )
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

niedawno wrocilem z bloni. w dzisiejszym nocnym biegu w momencie startu bylo okolo 20-25 zawodnikow, ale kolejni dojezdzali. Ciekawa inicjatywa, ale jak dla mnie troche zbyt monotonna :))).
nikogo z bblu nie rozpoznalem .
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziś było to nocne bieganie?
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

caly czas sie biega.
mysle ze mozna jeszcze dolaczyc :)
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Do kiedy trwa ta inicjatywa ?? i w jakich godzinach nocnych się biega ? :bum:
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jak mi wiadomo to byla jednorazowa inicjatywa trwajaca 10 godzin od zmierzchu do switu. i zakonczyla sie dzis o 5.40 rano. do konca bieglo podobno 6 osob.
byc moze bedzie to cykliczna impreza ale o to trzeba pytac organizujacych
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Marcin Sawuła pisze:Gdybyś planował jeszcze jakieś tempo w ciągu tygodnia to pisz na forum bblowym, chętnie bym się podpiął, bo z tego co widzę tempa idealne :usmiech:
Wtorek mam 15 km w ok. 4:20. Piszesz się?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

kto z bbl Kraków jest w piątek 7.09 w Krynicy?

o godz. 18.20 jest start sztafety 3x1000m

szukam chętnych na taką rozgrzewkę - oczywiście jako "drużyna BBL - Kraków"

udział w sztafecie nie wymaga wpisowego
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja będę, tylko jeszcze muszę się skontaktować z tym moim pensjonatem:)
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mysle ze tez juz bede na miejscu:)
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Jakby ktoś nie miał gdzie biegać to opracowałem fajną trasę po Lesie koło Mogilan na jakiś Long run. http://gmap-pedometer.com?r=5635124 - jak ktoś chętny to mogę robić za przewodnika. Warunki do biegania- wyśmienite. Szutrówki, równe ubite gliniane szerokie ścieżki, nie za stromo, nie za płasko, brak tłumów turystów, spacerowiczów z psami itp. Większość w lesie :)
Do Mogilan można dojechać którymkolwiek busem jadącym zakopianką, np. do Myślenic w 20 min z Krakowa.
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Marcin Sawuła pisze:Ja będę, tylko jeszcze muszę się skontaktować z tym moim pensjonatem:)
To ok,
jadę samochodem ok.12.30, mogę zabrać

MP
stefcianek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 11 sie 2012, 16:08
Życiówka na 10k: 42:47
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wojnicz

Nieprzeczytany post

komunikat Krakow Business Run na fejsbuku : 'Z ostatniej chwili!! 16 września Krakow Business Run wystartuje z Rynku Głównego. Liczba biegaczy zostaje tym samym podniesiona z 750 do pełnego 1000 czyli aż do 200 drużyn.
Latest news!! Krakow Business Run will start from the Main Market Square. Due to change of the place the number of runners was increased from 750 to 1000 which is 200 teams.'

więc co z bbl'owym teamem ?;>
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Oto zespół na Business Run
Darek
Piotrek
Marcin
Grzesiek
Krzyś

proszę członków drużyny o przesłanie na PW następujących danych:
Imie, Nazwisko, adres email , rozmiar koszulki
Dla pewności: wpisowe wynosi 61,5 zł od osoby.
Istnieje możliwość otrzymania faktury jeżeli ktoś chce proszę o odpowiednie dane.

Pozostałe osoby uprasza się o zapewnienie odpowiedniego nastroju i wysokiego poziomu motywacji członków zespołu :-).
Obecność na zawodach jeżeli nie obowiązkowa to mile widziana :-)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ