GRUDZIĄDZ BIEGA

[maciek75]

Coś się opuszczasz, zamiast na treningi chodzisz do cyrku, no nie poznaję kolegi, jakaś depresja dopadła. No chyba że depresja ma jakieś imię

[maratończyk]

Witam wszystkich biegaczy a szczególnie tych ,którzy nie lubią poniedziałku bo trzeba iść do pracy a tu taka ładna pogoda na poranny trening,ale cóz już w piatek po południu zacznie się kolejny weekend.

[maratończyk]

Z cyklu trening biegacza - Częsty i wieloimienny ból kolana – PFPS

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... &code=2373

[maratończyk]

Coś się opuszczasz, zamiast na treningi chodzisz do cyrku, no nie poznaję kolegi, jakaś depresja dopadła. No chyba że depresja ma jakieś imię

Ale mi dowaliłeś tak mocno że właśnie wróciłem spocony z 25 kilometrowego wybieganka.a jezeli chodzi o cyrk to ponizej link do artykułu ,który własnie napisałem do MM Grudziądz.
http://www.mmgrudziadz.pl/artykul/cyrk- ... grudziadza

[damian_91]

Dzięki za wspólny trening dziś
Za tydzień jest półmaraton w Pile, ale może ktoś zostaje w Gdzu i przyłączy się do dłuższego rozbiegania ?

Wstępnie jestem chętny, ale na 8 nie wiem czy zdążę. Musiałbym od mostu od razu biec, żeby być o czasie przed plażą miejską. Pozdrawiam

[damian_91]

Znalazłem w necie: http://www.osir.ciechocinek.pl/xxiv-min ... 32,l1.html

Czy ktoś byłby zainteresowany? Z regulaminu wynika, że biegacze pełnosprawni pobiegliby w kategorii D. Dystans - 5km. 1 okrążenie - 500 metrów, czyli x 10 okrążeń. Start ok godz. 14, ale zapisy w biurze zawodów od godz. 8 do 10.

Drugi link (wraz z mapką): http://www.ciechocinek.twoje-miasto.pl/ ... -zapowiedz

Pozdrawiam

[damian_91]

Na stronie GOK w Osiu, po prawej stronie, box ostatnia pozycja - Pliki do pobrania, znajdują się regulamin i karty zgłoszeń do XXIII Biegów Oskich. Niestety, ja z publicznego komputera nie mogę odczytać plików rar i docx. Nie wiem czy można przekonwertować pliki na PDF, ale gdyby była taka możliwość, to proszę wys. takie pliki na mój mail: damian.drzymalski@onet.pl

Pozdrawiam

[maciek75]

Ja do Piły się nie wybieram więc deklaruję chęć niedzielnego biegana. Damian, mogę cię zgarnąć po drodze do Rudnika, chyba że przełożymy bieg na 8:30?

[dejw]

W niedzielę mogę być o 8.00 lub 8.30 chociaż wolałbym tę pierwszą godzinę
Będę biegł 8 km nie więcej w tempie ok.5.00 na km
Może znajdzie się ktoś chętny do takiego treningu?

[maciek75]

Opowiadałem ostatnio o moich perypetiach związanych z zakupem butów w sklepie Metebo Sport w Galerii Grudziądzkiej, do zakupu na szczęście nie doszło. Ku przestrodze wstawiam link co ludzie piszą o tym sklepie.

http://forum.pomorska.pl/big-sportmeteb ... a-t123818/

[damian_91]

Ja do Piły się nie wybieram więc deklaruję chęć niedzielnego biegana. Damian, mogę cię zgarnąć po drodze do Rudnika, chyba że przełożymy bieg na 8:30?

Nie trzeba przekładać treningu na 8:30, jeśli chcesz mnie podwieść to będę ok godz. 7:50.

Pozdrawiam

[maciek75]

W takim razie konkrety ustalimy pod koniec tygodnia, na razie jestem z córką w szpitalu i wszystko może się zmienić.

[maratończyk]

Opowiadałem ostatnio o moich perypetiach związanych z zakupem butów w sklepie Metebo Sport w Galerii Grudziądzkiej, do zakupu na szczęście nie doszło. Ku przestrodze wstawiam link co ludzie piszą o tym sklepie.

http://forum.pomorska.pl/big-sportmeteb ... a-t123818/

Maciek popraw link bo nie mogę otworzyć a sam jestem ciekaw co piszą bo tez tam kupowałem buty

[Radek.]

Opowiadałem ostatnio o moich perypetiach związanych z zakupem butów w sklepie Metebo Sport w Galerii Grudziądzkiej, do zakupu na szczęście nie doszło. Ku przestrodze wstawiam link co ludzie piszą o tym sklepie.

http://forum.pomorska.pl/big-sportmeteb ... a-t123818/

Maciek popraw link bo nie mogę otworzyć a sam jestem ciekaw co piszą bo tez tam kupowałem buty

Poprawny link: http://forum.pomorska.pl/big-sportmeteb ... a-t123818/

[maciek75]

Opowiadałem ostatnio o moich perypetiach związanych z zakupem butów w sklepie Metebo Sport w Galerii Grudziądzkiej, do zakupu na szczęście nie doszło. Ku przestrodze wstawiam link co ludzie piszą o tym sklepie.

http://forum.pomorska.pl/big-sportmeteb ... a-t123818/

Teraz powinno działać.