Sobotni Bielański Bieg Poranny (4)- WYDARZENIE

Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

za oknem nadal nieprzyjemnie
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
didorka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 02 kwie 2003, 13:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Tarchomin

Nieprzeczytany post

a jak byliśmy dziećmi to lubiliśmy deszczyk i kałuże i błotko.... co się stało z naszą spontanicznością??
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

dzisiaj po południu pobiegnę na zwiady do bielanskiego :)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Niebo w Wawie chyba siê trochê przeciera - widzê przez okno tylko ma³y skrawek [nieba], bo budynek mi zas³ania. No i przesta³o padaæ.
Podobno od jutra wiosna. I ciep³o.
No niech ten ¶nieg zniknie nareszcie.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Przed południem 06-12   0/8 °C
Wiatr:  10 km/h  
Śnieg: 0.0 mm
Deszcz: 0.0 mm
Ciśnienie 1006 hPa
Awatar użytkownika
didorka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 02 kwie 2003, 13:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Tarchomin

Nieprzeczytany post

właśnie wypisuję kartki świąteczne - może to staromodne ale ja uważam, że są bardziej "osobiste" i natknęłam się na wierszyk o wiośnie, który dodał mi otuchy:

Minęły zimy złe miesiące
przyszla wymarzona wiosna,
ciepłe dni zwiastujące słońce
nastała pora jasna, radosna.

Budzi się życie, pękają pąki
świt się kąpie w kroplach rosy,
ciepły powiew leci od łąki
slychać już skowronków glosy...

prawda, że milej?
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No bardzo miło.
Ten wierszyk bardzo pasuje do tego co jest teraz za oknem. :)
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Korzystaj±c z dobrodziejstw sta³ego ³±cza, mogê od razu zdaæ relacjê z dzisiejszego SBBP :)

Pogoda - nareszcie! - wiosenna, choæ o 8. rano by³o dosyæ rze¶ko. Na pocz±tku sk³ad by³ kameralny: Grubcio, Fredzio, Kociemba, M³ody i joycat. Biegn±c w stronê ATK spotkali¶my kole¿ankê M³odego, Kasiê (? mam nadziejê, ¿e nie mylê imienia), i Kasia zabra³a siê z nami na M³ociny. Gdy koñczyli¶my 1 kó³ko na M³ocinach, dogonili nas Regis, Anek i Didorka.
Niektórzy zrobili na M³ocinach 2 pêtle, a niektórzy 1 du¿± i 1 ma³±. Pogoda super, s³oñce, lekka mgie³ka. W lesie le¿± miejscami p³aty ¶niegu. Trawa zaczyna siê zieleniæ. Przyroda buzuje pod powierzchni± ziemi i tylko czeka na ocieplenie, aby eksplodowaæ.

Dystans - 18 km.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Joycat wszystko świetnie opisała.
Bardzo byliśmy dziś zfeminizowani.
Awatar użytkownika
Kociemba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 412
Rejestracja: 30 sie 2002, 20:02

Nieprzeczytany post

Szeregi SBBP były lekko przetrzebione przez Dębno i Hajnówkę, gdzie  zostali wydelegowani nasi reprezentanci. Najbliższe Świąteczne SBBP będzie zapewne pełne relacji z tych biegów. Małe sprostowanie: z Regisem biegły Anuch i Oluch (a może to mi się cos potasowało) , czyli dziewczyny z Tarchomina  te od Tatucha i właściwie to my ich  dogoniliśmy ponieważ na  Młociny dotarli jeszcze przed nami.
Joycat, zazdroszczę Ci tego stałego łącza. Modem to wielka rozpacz i udreka.

PS
Bolą mnie nogi.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Kociemba, no jedna z dziewcz±t, które nas dogoni³y na M³ocinach, to by³a Didorka :)

Tak, sta³e ³±cze to wspania³a sprawa :taktak: Ka¿demu polecam.

P.S. A mnie nie bol± nogi i rozwa¿am powtórzenie jutro trasy m³ociñskiej. Mam nadziejê, ze wstanê rano..
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

sbbp echh no przy tej ilości pań... :)
----
wczoraj rozbudowalem rower prawie tak jak mówiłem (buty, pedały "wpinane", nowy kask, kierownicy nie dostałem). mam na razie koordynacyjny problem z wypinaniem butów kiedy się zatrzymuję - 3 wywrotki. biodra mnie bolą (obite) i mam lekko rozwalone siodełko. ale fajnie jest :bum:
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

witam wszystkich ze slynnego osrodka przygotowan olimpijskich w Spale. Tutaj tez sie juz rozpogadza, ale bylo malo ciekawie, zawieje, zamiecie itp. nieprzyjemnosci. Nie dalo sie biegac po lesie, wiec 32km zrobilem na stadionie, to przeciez tylko 80 okrazen :usmiech:

Niestety na przedswiatecznym SBBP chyba tez sie nie pojawie, ale bede robil co w mojej mocy.

(informacja generalnie dla panow) Panowie, coz za bogactwo lekkoatletek! Mlode sprinterki, mlode biegaczki przez plotki, mlode skoczczynie wzwyz, zyc nie umierac :hej:
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

A oszczepniczki są?

Dzisiaj - w Niedzielę - pobiegłem sobie do Kampinosu na łącznie około 28 km. Biegnę sobie biegnę przez Młociny a tu nagle ??!!! JOYKOTEK !!! (tak sobie familijnie pozwoliłem, bo widziałem, ze niektórzy tą forme używają).
Zasuwała nieźle. Tośmy sobie kawałek razem przebiegli i dzięki niej moja trasa wydłużyła sie o 3,5 km.
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja pogody nie rozumiem?? mimo ze sie nia zawodowo zajmuje nie( czesciowo).... to co widzialam przez ostatni tydzien odchodzi od kanonow prac naukowych..... sroda snieg i zimno czwartek podobinie a dzisiaj jest.... 23!!!!!!! myslalam ze padne! mam nadzieje ze za tydzien temperatura nie eksploduje do 30-tu!!!!! az sie nie moge doczekac ! :)
ODPOWIEDZ