Sosnowiec

foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

uzdow pisze:
Kapitan Bomba! pisze:
Dao pisze:pogoda doskonała a stawiki pustawe, co jest z Wami :bleble:
no właśnie! :ble:
...w sumie to trochę nudne robić te okrążenia po 1,9 km :oczko:
Zawsze można zrobić 3,9 km, nawet kilka razy.
Ja mam trzy trasy- jedna wokół boiska ze sztuczną nawierzchnią- na oko 530 metrów-tutaj biegam różne interwały
Druga trasa pętla podobnie jak na mapie, ale zawracam wokoł boiska ze sztuczna nawierzchnia- na oko 3km
i trzecia częściowo pokrywa się z mapą - wzdłuż Brynicy do końca, potem w lewo na Szopienice a właściwie Borki, obiegam staw Borki, z tym że kieruje się nie tuż przy nim, ale podbiegam do góry i robię jeszcze podbieg w kierunku Szopienic, biegnę potem wzdłuż stawu Morawa i wybiegam przy przystanku tramwajowym na Sosnowieckiej i domykam pętlę tę trasę liczę sobie jako 4.5km
New Balance but biegowy
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

ta druga trasa pokrywa się z trasą Ryszarda
W sobotę w ramach biegowiska można się sprawdzić na 5km na stadionie MOS Płomienia przy Al.Mireckiego.
Dla mnie to zawsze będzie stadion Włókniarza Sosnowiec :usmiech:
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 3&bieganie
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2264
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Musisz poprawić link.
Na stadion czasem chodziłem. Płaciłem trzy złote za godzinę.
Zastanawiam się czy z kijami też tam będą chodzić ?
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

oplata tego pojedynczego biegu 1Ozł

25.08.2012 - Sosnowiec, Centrum, Stadion Lekkoatletyczny MOS Płomień Sosnowiec ( parking przy ulicy Moniuszki)
Biuro Zawodów: od 14:00 ( zapisy sytematyczne zależne od iloœci uczestników )
Start: 15:00 ( Bieg )*
* do 30-50 zawodników powyżek tej liczby dla komfortu i bezpieczeństwa zawodników start w grupach.
Start następnej grupy ok. 15:30

! Zawodnicy Nordic Walking ! w zwiazku ze specyfikš nawierzchni - tartan - start NW odbędzie się w Parku przy Egzotarium ( parking przy ulicy Piłsudckiego)
Biuro zawodów: od 11:00 ( zapisy sytematyczne zależne od iloœci uczestników )
Start: 12:00
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

komarrek
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 22 maja 2013, 16:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jestem początkujący. Pawiak, biegam sobie wzdłuż ulicy Watta. Robię trochę ponad 4km. Jakby ktoś biegał gdzieś w okolicy i miał ochotę popatrzeć jak pot spływa mi po czole to zapraszam.
Paweł.Sz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 19 cze 2013, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czasam przebiegam przez Watta jak robię wybieganie ,wpadnij w sobotę na Bbl na stadion przy ul. Mireckiego
ODPOWIEDZ