Grupa Trójmiasto

[krzysiekk]

Od nowego roku w Grupie Trójmiasto ustaliły się następujące terminy cotygodniowych wspólnych biegów:

1) grupa początkująca:
start: czwartek 20:15 Molo w Sopocie (pod latarnią morską)
prowadzący: Leszek
trasa: alejka nadmorska w kierunku mola w Brzeźnie i z powrotem, nawierzchnia utwardzona
charatketystyka: godzina ruchu na świeżym powietrzu (marsz, marszobieg, bieg).
forum: http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?t=21458

2) grupa średniozaawansowana:
start: sobota 9:15 główne wejście do głównego budynku AWFiS
prowadzący: Okriwonder, Andzia, Chomzik lub inny w razie potrzeby
trasa: ul. Reja do leśniczówki Gołębiewo i Borodziej, leśne ścieżki i asfalt
charakterystyka: w granicach 12-18 km spokojnego biegu
forum (rzadko uaktualniane): http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?t=20739

3) grupa zaawansowana:
start: tak samo jak grupa średniozaawansowana
prowadzący: Krzysiekk lub ktoś z GT Challenge
trasa: taka sama jak dla grupy średniozaawansowanej
charakterystyka: początek wspólnie z grupą średniozaawansowaną, dystans >18km, tempo umiarkowane. Czasami przyspieszenia, siła biegowa, etc...
forum: http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?t=15305


Na koniec zapraszam do uczestnictwa w drugiej edycji całorocznej przygody biegowej GT Challenge.
Szczegóły (w tym spot reklamowy) na naszej stronie:
http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl

[leszek55]

Czekamy

a potem biegamy lub marszobiegamy.

[leszek55]

--------------------------------------------------------------------------------

Zamierzam pobiec jak w roku poprzednim aby uczcić w ten sposób pamięć Jana Pawła II.

Start 21:00.
Miejsce startu jak zwykle spod Latarni Morskiej w Sopocie na początku alejki spacerowej.Bieg alejką w kierunku Brzeźna potem odbicie w kierunku szpitala na Zaspie,dobiegnięcie do pomnika JP II ok 21:37,zapalenie znicza,modlitwa i powrót.Trasa razem nie więcej niż 12 km.Tempo naprawdę lekkie chyba,że ktoś będzie chciał inaczej.

Pozdrawiam i zapraszam do tego skromnego gestu-aktu pamięci.

Po biegu postaram się podwieźć do domu każdego kto wsiądzie do mojego samochodu.Będę miał 4 miejsca i pełny zbiornik paliwa



Do zobaczenia.

[leszek55]

--------------------------------------------------------------------------------

Byliśmy. Zaczęliśmy w ciemnościach, ale biegliśmy w kierunku światła, szybko. Była dokładnie dokładnie 21:37, kiedy zatrzymaliśmy się przy pomniku JP2. Tłum ludzi, niektórzy trzymają znicze w dłoni. Zamyśleni. Świeczki na trawnikach. Spokojnie i ciepło.

Leszek, Przemek, Leszek, Valdi, Bulee, Mariusz, Krzysiek

Krzysiek



=================================================
--------------------------------------------------------------------------------

Przyjemnie było pobiegać w przyjemnym towarzystwie i istotnym celu.Czas minął szybko.Zmiana w godzinie startu była b.udana i okazało się że dobiegliśmy do pomnika na Zaspie dokładnie o 21:37.Jednym słowem udany dzień i udany bieg.W przyszłym roku mam nadzieję dołączą do nas biegacze dzisiaj jeszcze początkujący
Pokonany przez nas dystans wyniósł ok.13 km.
Po drodze spotkaliśmy śmigającego na rowerze Bartka.



DZIĘKUJĘ

[leszek55]

Alejka czwartkowa zmienia godzinę startu na 20:15 .Oczywiście wszystko tak samo jak w każdy czwartek.

[leszek55]

kopia relacji z forum biegajznami:


Po dłuuuuuuugiej przerwie pojawiłam się na alejce. I jak zwykle nie żałowałam!
Tym razem w grupie zasadniczej znalazło się 6 osób: Kierownik, Ela, Monika, Ania, Filip i ja. Na starcie (chyba można powiedzieć, że jak zwykle) był z nami Bulee, który (jak zwykle) rozstał się z nami zaraz po wyruszeniu i zniknął za horyzontem. Przed ucieczką z towarzyszącą mu na rowerze osóbką płci przeciwnej zdążył zrobić kilka zdjęć, za co jesteśmy mu wdzięczni (a będziemy wdzięczni jeszcze bardziej, jak te fotki zobaczymy).
Świadkiem startu była także rolkarka zwana chyba Rudą.
Biegliśmy spokojnie, w trzech podgrupach, przy czym ja za towarzyszkę miałam Anię. Od razu ustaliłyśmy, że nie gadamy, ale parę słów jednak padło - były to głównie żale, że nie ma z nami Henryka
Nie mogę nie wspomnieć o tym, że dla Ani był to pierwszy bieg bez przerwy (nie przetykany żadnym marszem), za co należą się brawa. Aniu, cieszę się wraz z Tobą, bo każdy sukces w bieganiu motywuje do dalszych treningów.
Aha! I była też próba pięknego finiszu, ale trochę się pomyliłyśmy co do umiejscowienia mety

Pozdrawiam całą grupkę i przepraszam, jeśli pomyliłam czyjeś imiona albo o kimś zapomniałam

Danusia.
==========================================





Leszek55

Ta Ruda to Luna
Był jeszcze na starcie Adam który czasowo woli poruszać się na rowerze ale to miło,że nas odwiedza po raz kolejny.
Ta miła osóbka towarzysząca Bulle to Magda ona również przyjechała na start na rowerze.Nie ma się co dziwić jeśli chce dotrzymać tempa Darkowi.Ta sytuacja zmieni się zapewne za jakiś czas bo Magda również biega.Na razie jeszcze niezbyt wiele ale trenuje regularnie(tak dokładnie to nie wiem Rolling Eyes ale tak mi się wydaje Confused )
Chciała na starcie zobaczyć nas Ela i jechała do nas ale nie zdążyła.Nie miała zamiaru biegać bo ma zapalenie spojówek.NIESTETY nie spotkaliśmy się.
Zgodnie z zaleceniami Ani podczas biegu przymknąłem się i nie gadałem "po próżnicy"
Pogoda - TAKA JAKIEJ JESZCZE W TYM ROKU NIE BYłO a mam nadzieję będzie już cały czas.

[leszek55]

Jutro zaczynamy biegi dla poczatkujących w Sopocie.
Szukaj wiecej onformacji na forum biegajznami-GRUPA TRTÓJMIASTO

[krzysiekk]

Kilka tygodni temu za sprawą artykułu na bieganie.pl poznaliście trochę naszą grupę. Być może są takie osoby, które nabrały chęci na bieganie z GT? A może chciały, ale po tej prezentacji odechciało im się?
Ciekawe, może ktoś się odezwie...

[krzysiekk]

Relacja LIVE z występu Grupy Trójmiasto na maratonie w Poznaniu już jutro (niedziela) od godziny 9:30 na zaprzyjaźnionym forum biegajznami:
http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?t=25238

[kruszynka]

SZUKAM BIEGACZY ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH, BIEGAJĄCYCH W OKOLICACH PRZYMORZE-WRZESZCZ, PRZYMORZE-SOPOT WIECZORAMI I W WEEKENDY! TO NAPRAWDE UZALEŻNIA! JUUUUHUUUU!!!
GOSIA

[Kazig]

http://www.biegajznami.pl/GT