Teraz jest Wt, 15 października 2019, 21:21

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 8 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Bieganie w kolcach...
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 18:35 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 26 sierpnia 2008, 18:34
Posty: 129
Lokalizacja: Łódź
Mam pytanie odnośnie kolcy. W moim klubie biegamy po normalnej bieżni, jeśli za szkołą mam asfaltową bieżnie czy nic nie stanie się z kolcami gdy będę biec ? :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 18:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 04:38
Posty: 10535
Lokalizacja: lokalna
Stepia sie bardzo szybko na asfalcie .

Kiedys bieglem przelaj i przez pomylke pobieglem po brukowej uliczce w miasteczku .
Az milo bylo patrzec jak iskry lecialy .

Na asfaltowa bieznie najlepsze sa buty z gumowymi koleczkami lub po prostu lekkie startowki .

_________________
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 18:44 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 26 sierpnia 2008, 18:34
Posty: 129
Lokalizacja: Łódź
A do zwykłych kolcy mogę gdzieś dokupić gumowe nakładki ? :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 18:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 16 października 2004, 22:35
Posty: 3412
Lokalizacja: Lublin
olusl napisał(a):
A do zwykłych kolcy mogę gdzieś dokupić gumowe nakładki ? :)


Najlepiej na asfalcie biegaj w zwyklych butach biegowych - szkoda kolcow. Nie wyobrazam sobie zeby w obecnych kolcach w ktorych podeszwa jest plastikowa smigac po asfalcie. Raz, ze sie slizgasz, dwa, ze niszczysz w ten sposob kolce.

_________________
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 19:02 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 26 sierpnia 2008, 18:34
Posty: 129
Lokalizacja: Łódź
Dzięki . ;**


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 19:37 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 9 października 2007, 17:57
Posty: 3438
Lokalizacja: Słupsk
Przede wszystkim szkoda nóg...

_________________
Szukasz trenera? Zajrzyj

Ola - moja zawodniczka

mój blog treningowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Wt, 26 sierpnia 2008, 19:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 04:38
Posty: 10535
Lokalizacja: lokalna
Jeszcze nie slyszalem aby robili gumowe wkrety do kolcow .
Co prawda NB mial wymienne wkrety z plastyku ( zaslepki ) w jednym z modeli biegowych ale byla to porazka ( zaslepki sie szybciutko wycieraly ) .

Jedynym sensownym zastosowaniem kolcow na asflacie jest wystepowanie lodu . Jednak wtedy bardzo szybko mozna doznac naciagniecia lub zapalenia achillesow .
Bieganie w kolcach po lodzie jest dobre z zalozonymi podkowkami z kolcami na buty biegowe .
Jeszcze lepiej biegac w butach z kolcami firmy Icebug

_________________
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w kolcach...
Nowy postNapisane: Śr, 9 października 2019, 20:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 836
Pewnie zasłużę na złotą łopatę, ale potrzebuję pomocy.

Kupiłem kolce przełajowe. Jednak pierwsze treningi chcę zrobić w nich bez wkręconych kolców. Wiem, że w takim wypadku powinienem zabezpieczyć gwinty, ale na złość nie potrafię nigdzie znaleźć (z kolcami nie ma problemu). Ktoś poratuje linkiem do jakiegoś sklepu?

e:
Udało mi się kupić (dokładniej to zamówić, przyjechać mają za 2 tygodnie) zaślepki. Liczą jak za zboże. 12 sztuk (potrzebuję 8, ale to najmniejsze opakowanie jakie znalazłem), a razem z przesyłką wyjdzie mi 1/3 ceny butów.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 8 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 23 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL