Za jaki czas wymienić buty do biegania

Milek123441
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 06 gru 2024, 07:24
Życiówka na 10k: 39:59
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Posiadam buty Nike structure 25 i mam na nich zrobione 700 km i nie wiem ile jeszcze mogę w nich pobiegać. Używam ich do każdych treningów i startów więc czasami są zużywane na pięcie czasami na śródstopiu i czasami na palcach. Waze 50 kg i kosztowały 650 zł podaje bo może ma to jakieś znaczenie
PKO
Awatar użytkownika
janekowalski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 434
Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
Życiówka na 10k: 00:38:26
Życiówka w maratonie: 02:59:42
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Buty różnie się zużywają, model modelowi nie równy. Biegając w jednej parze bez rotacji, w mojej ocenie jeszcze szybciej wybija się ten but. 700km na but treningowy to nie mało ale też nie pamiętam abym wywalił buty z mniejszym przebiegiem niż +800k. U mnie raczej te 1000-1200k zamyka temat ale rotuję butami i czuję gdy już IMHO czas do kubła. Myślę że niezależnie od tego ile jeszcze pobiegasz w tym co masz, czas na kolejną parę.
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2328
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

janekowalski pisze: 07 gru 2024, 21:29 nie pamiętam abym wywalił buty z mniejszym przebiegiem niż +800k.
No to Guinness gwarantowany. Najtrwalsze silniki takie przebiegi osiągają. Szacun!
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?

https://runalyze.com/athlete/weuek
Awatar użytkownika
janekowalski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 434
Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
Życiówka na 10k: 00:38:26
Życiówka w maratonie: 02:59:42
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ale po co się czepiasz dla samego czepiania? Nic to nie wnosi do rozmowy konstruktywnego, jeno wątek zaśmieca. +800km . A za Guinnessa dziękuję, chętnie wypiję.
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog
Awatar użytkownika
Biegający Palacz
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 09 wrz 2018, 16:43
Życiówka na 10k: 50:58
Życiówka w maratonie: 4:24:10

Nieprzeczytany post

1000-1200 to dobry przedział. Jeśli już będziesz w tych granicach, to po którymś skończonym biegu poczujesz i powiesz w myślach, co mnie tak ku... jakoś nogi bolą, bardziej niż zazwyczaj. To będzie ten znak.
Bieganie to jedyna rzecz, która sprawia mi radość w życiu :spoczko:
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2328
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Generalnie, miękkie przeżyją mniej niż twarde. Na przykład, Cliftony 7 (które nie były aż tak miękkie jak teraz) zezłomowałem po 600+ km, a Rubato po 1100+ km nadal się nadają do użytku.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?

https://runalyze.com/athlete/weuek
Radość z biegania
Wyga
Wyga
Posty: 143
Rejestracja: 23 maja 2023, 15:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Adidas adios pro 2 w tej chwili mają 650 km i jeszcze mają trochę amortyzacji, natomiast ktoś tu się chwalił że jego mają ponad 1000 km, także zależy ,ale te Nike to bym raczej wziął już do chodzenia po podwórku lub do pracy
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2328
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Od masy użytkownika też zależy.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?

https://runalyze.com/athlete/weuek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ