Buty do biegania 500-1500zl

Tivec
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 25 cze 2024, 19:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,

Jestem sezonowym biegaczem. Biegam krotkie dystanse po 4km. W tym roku zaczalem biegac w kwietniu w butach asics windhawk gel z decathlonu. Za mna juz 27 treningow, jednak po kazdym treningu odczuwam bol stawow skokowych i lydek. Czy bol ten wynika z nierozbiegania czy moze kiepskiego obuwia? Dodam, ze jak pobiegam np 3 dni z rzedu to musze miec potem kilka dni odpoczynku aby wyleczyc bol. Jezeli buty bylyby rozwiazaniem mojego problemu to jakie polecacie w budzecie 500-1500 z jak najlepsza amortyzacja? Biegam srodstopiem, z obciazeniem stopy od zewnetrzej strony. Waga 72 prz 173 cm wzrostu. Z gory dzieki za rady :)
Ostatnio zmieniony 25 cze 2024, 22:27 przez Tivec, łącznie zmieniany 1 raz.
New Balance but biegowy
gokish
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 649
Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie biegaj 3 dni pod rząd to już będzie zmiana.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2180
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

I nie w butach szukaj przyczyny.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
ODPOWIEDZ