Witam,
Jak w temacie. Próbuję zniwelować większą pronacje w prawej stopie i problemy z achillesem.
Jakie wkładki indywidualne do biegania polecacie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 417
- Rejestracja: 24 kwie 2017, 15:19
Ja miałem problem z zaleczeniem shin splits przez nadpronacje, wziąłem wkładki footbalance wygrzewane na miejscu przez osobę która się zna. Przestało boleć od pierwszego treningu, nie wierzyłem ale jednak :D
Biegałem w nich 2 lata, teraz biegam już w fabrycznych i nic się nie dzieje.
Biegałem w nich 2 lata, teraz biegam już w fabrycznych i nic się nie dzieje.