Od miesiąca na bieżni elektrycznej ćwiczę marszobiegi a raczej marszotruchty. 6 – 10 km/h. Idzie mi bardzo dobrze, żadnych efektów ubocznych. I na tym chciałbym się zatrzymać na dłużej. Dodam tylko, że jestem po dwóch operacjach endoprotezy lewej nogi, 03.2018 biodro i 11.2019 kolano. Sporty młodości, byłem sprinterem. Szukam butów z dobrą amortyzacją na bieżnię i drugą parę na leśne ścieżki i szutry. Jestem raczej lekki 176cm/66kg. Aktualnie moje buty to Kalenji poniżej 100 zł. Cena nowych nie gra roli, ale bez przesady. Na razie na uwadze mam Asics Gel-nimbus 22 .
Z rekreacyjnym sportem mam dzisiaj sporo do czynienia. Wróciłem do windsurfingu, sporo jeżdżę na rowerze po lesie, teraz też na trenażerze, nordic walking to prawie codzienność. Ale wolne bieganie , truchtanie w połączeniu z marszem w odpowiedniej dawce bardzo mnie kusi.
