Teraz jest So, 22 lutego 2020, 03:49

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Nowe buty, ucisk na kostkę
Nowy postNapisane: Pt, 14 lutego 2020, 13:46 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 12 lutego 2020, 09:12
Posty: 1
Do tej pory biegałem tylko asfalt/bieżnia w Sauconach Ride (po ok. 8-12km), które leżą na mnie jak skarpety i wszystko było ok. Postanowiłem jednak spróbować trailu i po dość długich poszukiwaniach butów kupiłem Inov-8 Trailtalon 290. W sklepie czułem lekki ucisk w prawym bucie na wsparciu łuku (jestem pronatorem, zwłaszcza bardziej w prawej stopie), ale nie było to nic poważnego, a poza tym sprzedawca powiedział, że wkładka to zniweluje. We wtorek pierwszy raz biegałem w nich na bieżni i faktycznie czuć w nich to, co czytałem w jednej recenzji – wsparcie łuku jest przesunięte jakby 5-10mm do tyłu. Po jakichś 10-15min zapomniałem o tym i biegło mi się normalnie, ale po 45min pojawił się lekki ból po wewnętrznej stronie prawej kostki (tylko prawej), a potem po wewnętrznej stronie prawej łydki. Przebiegłem jeszcze 30min.
Myślałem, że to przez ten łuk, ale gdy następnego dnia założyłem buty okazało się, że winny jest chyba jednak zaznaczony fragment buta, bo od razu poczułem ucisk w tym miejscu:

Obrazek

Saucony są tam niższe, więc nie miałem takiego problemu.
Aha, dodam jeszcze że ostatnią dziurkę miałem zawiązaną tę wyższą. Gdy zawiązałem na tę bardziej w prawo, miałem wrażenie, że ucisk trochę się zmniejszył.
I teraz zastanawiam się: całkowicie zrezygnować z tych butów, czy może stopa się przyzwyczai? Dodatkowo będę wyrabiał wkładki ortopedyczne, co może też wpłynie pozytywnie na ułożenie stopy (zwłaszcza, że tak jak pisałem, w lewym jest ok)?

PS Nie wiedziałem, czy dać to do Zdrowia, czy do Butów, więc jeśli trafiłem źle, proszę o przeniesienie tematu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Nowe buty, ucisk na kostkę
Nowy postNapisane: Pt, 14 lutego 2020, 23:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2911
Wg mnie po prostu but nie pasuje na Twoją stopę. Czasami tak bywa. Nie kombinowałbym dalej, po prostu bym (w miarę możliwości) zwrócił lub wymienił lub sprzedał z jakąś niedużą stratą...

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL