Miękkie buty w teren vs kontuzje

[forlorn81]

Cześć, wiem, że masę tych tematów ale ja mam masę kontuzji i nie wiem jak dobrać buty....
Chcę kupić nowe buty do biegania głównie w terenie (90% las 10% cała reszta)
Mam obie łąkotki uszkodzone (oba kolana, lewe już po artro) chondromolację chrząstki (w lewym) i problemy z kręgosłupem, lekarz powiedział mi, że jeśli już muszę biegać to tylko w terenie po miękkich nawierzchniach i najlepiej w miękkich butach.
ja się zastanawiałem na Salomon speedcross 4 (budżet to ok 300zł -350zł) wiem, że bieżnik mają bardzo dobry ale powiedzcie mi czy są wystarczająco miękkie??
ja mam 175cm i ważę ok 79kg. Do tej pory biegałem w Assics Gel ale po biegach na Pustyni Błędowskiej doszedłem do wniosku, że te buty już nie dają rady.

A może jakieś inne buty? Bardzo proszę o radę.

pozdrawiam
Bartek

[majkelfm]

A może jakieś inne buty? Bardzo proszę o radę.

Nic bardziej amortyzowanego niż Altra Olympus 3.0 czy Hoka Speedgoat 2 raczej nie znajdziesz. Tylko cena "nieco" wyższa ale nie wiem czy nie dobrze by było jednak wydać te pieniądze przy takich problemach. A tak poza tym: byłeś u jakieś fizjo? Zazwyczaj problemów z układem ruchu nie leczy się grubszą podeszwą, to tylko półśrodek działający na chwilę lub wcale.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

[forlorn81]

A może jakieś inne buty? Bardzo proszę o radę.

Nic bardziej amortyzowanego niż Altra Olympus 3.0 czy Hoka Speedgoat 2 raczej nie znajdziesz. Tylko cena "nieco" wyższa ale nie wiem czy nie dobrze by było jednak wydać te pieniądze przy takich problemach. A tak poza tym: byłeś u jakieś fizjo? Zazwyczaj problemów z układem ruchu nie leczy się grubszą podeszwą, to tylko półśrodek działający na chwilę lub wcale.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

po pierwsze dzięki za radę co do butów, będę ich szukał. Co do fizjo to nie byłem bo nawet nie wiem gdzie z tym iść. Ortopedzi mi mówią że sport to już nie dla mnie a ja się zacząłem w triathlon wkręcać jak masz jakieś namiary na fizjo w małopolsce daj znać.
pozdrawiam
Bartek

[majkelfm]

po pierwsze dzięki za radę co do butów, będę ich szukał. Co do fizjo to nie byłem bo nawet nie wiem gdzie z tym iść. Ortopedzi mi mówią że sport to już nie dla mnie a ja się zacząłem w triathlon wkręcać jak masz jakieś namiary na fizjo w małopolsce daj znać.
pozdrawiam
Bartek

Ja na szczęście nie korzystałem z usług żadnego. Poszukaj w dziale "Zdrowie" na forum - na pewno coś się znajdzie.