Teraz jest Pn, 16 grudnia 2019, 14:26

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 267 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 10:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7862
Lokalizacja: iten i tam
Z testami idzie powolutku do przodu. Teraz na tapecie jest terenowy Lone peak. Padało przez całą noc. Rano w lesie masakra. Escalante nie nadaje się na takie warunki. Terenowy dał radę. Nie przemókł. Można śmiało zasuwać po kałużach i błocku.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 11:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 13 listopada 2011, 22:10
Posty: 976
Lokalizacja: Wrocław
Nie sądziłem że dożyję chwili, kiedy yacool będzie truchtał w kupnym obuwiu, bez chęci pochlastania tegoż kozikiem.
Świat się kończy...

_________________
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 13:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7862
Lokalizacja: iten i tam
Myślę o eksperymencie z ujemnym dropem, bo Escalante na to pozwala bez większych problemów, ale to na samym końcu tej przygody. Drop -2 tak na oko, czyli jedynie zdarcie zewnętrznej gumy z pięty. Jak to wpłynie na sprężynę, czy w ogóle ma to sens i czy nie zabije łydki... Takie tam wariacje nt butów.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 13:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2853
yacool napisał(a):
Drop -2 tak na oko, czyli jedynie zdarcie zewnętrznej gumy z pięty. Jak to wpłynie na sprężynę, czy w ogóle ma to sens i czy nie zabije łydki...

Moja by się powiesiła na samą myśl o takim dropie. :hahaha:

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 13:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 sierpnia 2014, 16:45
Posty: 2004
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Łydka, łydką, ale mój płat ciemieniowy nie godzi się na nazwę drop :D To jest chyba pitch :D

_________________
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 13:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7862
Lokalizacja: iten i tam
To są już dość ekstremalne zabawy w strusia. Chodzi o takie załadowanie nogi, żeby zejść do bardzo niskich pozycji i po prostu nie haczyć wcześniej piętą, czyli w końcowym etapie wahadła przedniego.

Coś w ten deseń:
Załącznik:
faza podporu.jpg


Wcześniej było dalekie lądowanie przed środkiem masy i kontakt piętą. Chodzi o zupełne wyeliminowanie tego kontaktu i może nawet jeszcze niższe zejście, żeby maksymalnie rozciągnąć prostowniki stawu biodrowego.


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 13:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 16 kwietnia 2008, 22:31
Posty: 11463
u przeciętnego amatora granica efektywnego zejścia następuje zanim do głosu dojdzie efekt dropu. przy rozluźnionym lądowaniu te kilkanaście mm moim zdaniem u 99% biegaczy mają pomijalny efekt.

_________________
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 14:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7862
Lokalizacja: iten i tam
Zgadzam się. Pobudzenie do pracy stawu biodrowego jest już wystarczającym szokiem dla ciała. Moje rozważania dotyczą wyczynowców. Ten ze zdjęcia jeszcze będąc nastolatkiem poleciał połówkę poniżej godziny. Waży z 50 kilo i nie wie co to stres. Ale nawet jego łamie przeciążenie jak chcę wycisnąć z niego więcej mocy. Liczę na to, że gruba podeszwa pod śródstopiem złagodzi szybkość narastania przeciążenia. Dlatego właśnie potrzebowałem takich butów, bo sam bym sobie nie wystrugał 25mm pod śródstopiem.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 14:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 16 kwietnia 2008, 22:31
Posty: 11463
rozumiem, jasne :)

i żeby było pozytywnie - szczególnie kiedy mówimy o bieganiu po twardym to bez pewnej dozy miękkości w podeszwie każden amator się będzie usztywniać :)

tzn. ja jestem w stanie założyć buty minimalistyczne na trening interwałów i ten trening pocisnąć z rozluźnieniem (na swoją własna miarę), ale nogi mam potem zarżnięte na kilka dni.

_________________
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Śr, 25 października 2017, 15:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7862
Lokalizacja: iten i tam
Poziom rozluźnienia podczas ruchu jest miarą kontroli nad ciałem. Większość amatorów przy tempie 4:00 wygląda jakby biegło w trupa. Pełna spina. Każdego to dopada ale przy różnych prędkościach. Czarni wyglądają fatalnie przy 2:30. Tylko Bekele sprzed dekady dawał radę zachować rozluźnienie przy tej prędkości. Kipchoge albo Kipsang wyglądają naprawdę kiepsko przy bardzo szybkich przebieżkach. Czy większa amortyzacja poprawiłaby kontrolę nad ciałem? To jest do sprawdzenia, ale żaden z gigantów w branży się do tego nie kwapi, a nikt ze znanych zawodników nie założy Altry oficjalnie. Pozostaje praca u podstaw i wyszkolenie nie objętego kontraktem sponsorskim nołnejma.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Pt, 27 października 2017, 22:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2764
Mierzylem dzisiaj Altra Escalante na targach przed maratonem we Frankfurcie.
Generalnie super, bardzo mi przypadly do gustu poza jednym: maja bardzo niskie noski :smutek:
Nie przeszkadza to Wam? Na szerokosc full miejsca, a od gory caly czas palce sa pocierane.
Nie lubie tego :ojnie:

Mierzylem tez buty Topo ST-2 i tez zrobilmy na mnie swietne wrazenie!
Bardzo lekkie, bardzo szerokie w palcach, elastyczne, zapietek bez usztywnien,
a na podeszwie duze kawaly gumy, ktore chyba gwarantuja duzy kilometraz.
Na razie jednak trudniej je kupic niz Altry tutaj, bo dopiero od poczatku tego roku maja dystrybucje na DE.
Aha, no i sa tansze niz Altry.

http://www.topoathletic.com/mens-st-2?color=24

Obrazek

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: Pt, 27 października 2017, 22:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7862
Lokalizacja: iten i tam
Cytuj:
A 0-drop, 16mm platform offers optimal foot flexibility and ground feel to encourage natural running and movement patterns.
Takie parametry mogę bez problemu uzyskać tuningując choćby ekideny, ale mi zależy na jeszcze większej grubości. No i fajnie by też było się wreszcie uwolnić od tych pierdół o naturalnym bieganiu.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: So, 28 października 2017, 09:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 28 marca 2013, 00:14
Posty: 775
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Sikor napisał(a):
Mierzylem tez buty Topo ST-2 i tez zrobilmy na mnie swietne wrazenie!
Bardzo lekkie, bardzo szerokie w palcach, elastyczne, zapietek bez usztywnien,
a na podeszwie duze kawaly gumy, ktore chyba gwarantuja duzy kilometraz.
Na razie jednak trudniej je kupic niz Altry tutaj, bo dopiero od poczatku tego roku maja dystrybucje na DE.
Aha, no i sa tansze niz Altry.

http://www.topoathletic.com/mens-st-2?color=24

oooo off topic, ST-2 też chętnie przymierzyłbym, bo od dwóch tygodni (max) mam Topo Magnifly, w końcu kupione na promocji i w moim rozmiarze (choć mogłyby być o 0,5 cm większe). No i końcu są w Europie bo ściągać z USA to nie chce mi się.
Tańsze? ale chyba nie sporo. Pamiętam, że 1 cena Magnifly zabiła moje nastawienie do kupienia, ale co się odwlecze...
I też są dość szerokie z przodu.
https://drive.google.com/drive/folders/0B8Jhqt5LE4f-SGtLbTFYSkpsVkk?usp=sharing

_________________
ku chwale biegania :)
Blog: http://www.piotrfit.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: So, 28 października 2017, 21:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2764
No tansze. "Normalna" cena Topo ST-2 w DE to 120 EUR, a Escalante 150 :smutek:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra wbiega do Polski
Nowy postNapisane: So, 28 października 2017, 21:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5347
Lokalizacja: Szczecin
O co chodzi z tymi zbyt niskimi noskami?
Mi tam nic nie przeszkadza.
Miałeś jakieś dziwne odczucia?

Powodzenia jutro.

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 267 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL