PLATINET Sport Watch PHR117

[f1sheer]

Witam. Mam pytanie, zaczynam dopiero przygodę w pulsometrem, na początek wybrałem zegarek Platineta i domyślam się, że obsługa jest banalnie prosta, dostałem go w prezencie i co dziwne w środku nie było żadnej kartki odnośnie obsługi zegarka i tu powstaje problem. Miał go ktoś może i jest w stanie mi pomóc go ustawić/nakierować na podstawowe opcje. Przede wszystkim chodzi mi o puls podczas biegania.