koszula+cienka bluza+kurta na 48 km w połowie grudnia?

Munzer
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 37
Rejestracja: 21 lis 2014, 09:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak w tytule. Będę leciał 48 w okolicach Kasiny Wielkiej, przez kilka górek do 1000 m wysokości, tuż przed Świętami. Wymyśliłem sobie takie zestaw, który mam z Asicsa i zastanawiam się, czy wystarczy. Kurtka jest jedynie wiatroodporna, bardzo cienka - mocno się grzeję i wolę, żeby oddychała. Do zestawu dołączę oczywiście buffa, czapkę, rękawiczki, będę miał plecak biegowy. Ten zestaw wystarczał mi w zupełności na poranne (7:00), zimowe biegi po Ślęży, no ale to był inny dystans i czas. Czy sprawdzi się równie dobrze na ew. śnieg i ok. 6-7 godzin orki?
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
.
PKO
MtRun
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 48
Rejestracja: 31 gru 2015, 19:57
Życiówka na 10k: 38:00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie ma sensu ubierać się za ciepło, bo nawet przy niskiej temperaturze się zgrzejesz. Ja bym założył termoaktywną koszulkę, koszulkę z długim rękawem i ew. windstopper. Ten Twój zestaw wydaje się ok.

Windstopper dobrze chroni od wiatru, więc nie powinno być problemów :)
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Zabierasz ze sobą plecak biegowy?
No to dorzuć jakiś cienki polar do środka i nie będziesz się stresował, gdybyś musiał zrobić przymusowy postój.
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

Zależy jak będzie pogoda.
Jak będzie poniżej -10C, to może być mało, jak będzie -5C i bardzo silny wiatr- też może być mało.
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
Awatar użytkownika
zakin
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 08 lis 2016, 13:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Ja bym nic więcej nie dokładał, myślę że to wystarczy
Pojawiły wam się pierwsze zmarrszczki? Przeczytajcie co robić http://pierwsze-zmarszczki.pl/
marek84
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3659
Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
Lokalizacja: Wroclaw, POL
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie wiem, czy to jakieś zawody czy inne coś ale pewnie będziesz brał plecak - dużo zostało wyżej napisane: w zależności od pogody może taki zestaw starczyć albo i nie (jak będzie np. -10 lub -15 rano), ponadto jak ktoś również wyżej napisał weź polar albo coś ciepłego (w razie jakiegokolwiek postoju). Jeśli to nie zawody, to ja bym (na wszelki wypadek) wrzucił drugie rękawiczki+zapasową czapkę, lepiej mieć niż marznąć (a to nie zajmuje miejsca zbyt dużo).
biegam ultra i w górach :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ