Witam,
Potrzebuje pomocy w wyborze nowych butów.
Do tej pory biegałem w butach z Lidla ale po około 3km dość mocno zaczyna mnie boleć łydka przez co porzuciłem bieganie.
Zakładam że ból jest spowodowany przez moją wadę stopy mianowicie koślawię pięty. Wynikiem czego każdy but (nie tylko biegowy) jest bardzo ścięty do wewnątrz. Nie tyle podeszwa się ściera nierówno co tak jakby ubijał się materiał.
Do normalnych butów dorobiłem sobie wkładkę ortopedyczną i zastanawiam się czy do butów biegowych także powinienem, czy sam but powinien być odpowiedni?
Proszę o porady jakie buty powinienem kupić? Czy może do jakiego sklepu powinienem się wybrać?
Jestem z Radomia więc wątpię że w moim mieście znajdzie się sklep z odpowiednimi sprzedawcami którzy by mi doradzili, ale Warszawa blisko.
Nie wiem ile mogą kosztować takie buty, myślałem wydać 200-300zł ale jeżeli trzeba więcej to piszcie.
Ważę 75kg, biegam raczej po twardej nawierzchni, dystans na razie 3-5km.
Jeżeli się przydadzą to mogę podesłać zdjęcia z badań w centrum koordynacji.
Z góry dzięki za każdą pomoc.
Jakie buty przy koślawieniu pięty?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 452
- Rejestracja: 13 mar 2013, 15:19
- Życiówka na 10k: 36:51
- Życiówka w maratonie: 2:51
- Lokalizacja: Biłgoraj
W Biedronce są aktualnie fajne, niedrogie poduszki do wzmacniania stopy i pracy nad stabilizacją. Gumowe, pompowane. Warto zainwestować. 

IM 9:40
1/2IM 4:31
1/4IM 2:05
Ol 02:07:26
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
1/2IM 4:31
1/4IM 2:05
Ol 02:07:26
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
- charm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1929
- Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: silesia
- Kontakt:
Te poduszki ogólnie są genialne - np do przysiadów
(lub przysiadów na jednej nodze - level expert
)


-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 13 cze 2016, 11:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki za propozycję ale byłem przed chwilą w biedronce i nic takiego nie widziałem. Jak możecie podesłać jakiś link, zdjęcie.
A odnośnie jakie buty powinienem kupić nikt się nie wypowie?
Albo chociaż namiar na jakiś sklep z obsługą która wie co mówi i co poleca?
A odnośnie jakie buty powinienem kupić nikt się nie wypowie?
Albo chociaż namiar na jakiś sklep z obsługą która wie co mówi i co poleca?
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Weź spróbuj może kupić jakieś z tańszych w decathlonie, tak na wyczucie i sprawdź czy będzie Ci w nich dobrze. Podstawa - musi być Ci w nich od początku wygodnie. Jak coś uwiera - zrezygnuj. Ciężko powiedzieć, czy jak zainwestujesz 200 czy 300 zł na jakieś najki czy inne asiksy nie będzie tak samo...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 452
- Rejestracja: 13 mar 2013, 15:19
- Życiówka na 10k: 36:51
- Życiówka w maratonie: 2:51
- Lokalizacja: Biłgoraj
http://static.promoceny.pl/foto/vyrobky ... /88915.jpg
Może lepiej zapytaj jakiegoś fizjoterapeuty w czym biegać, niż forum.
Może lepiej zapytaj jakiegoś fizjoterapeuty w czym biegać, niż forum.
IM 9:40
1/2IM 4:31
1/4IM 2:05
Ol 02:07:26
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
1/2IM 4:31
1/4IM 2:05
Ol 02:07:26
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18