Buty do biegania na siłownie ?

[TRIKER]

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy buty do biegania nadadzą się na siłownie na poczatek?
Ogólnie biegam na siłowni z 30 min i 30 min treningu siłowego

[Brando]

a czemu miały by się nie nadać? Na siłownie nawet trampki i klapki się nadają...

[TRIKER]

No własnie czytałem ze to może przeszkadzać na trening siłowy ale zdaje mi się ze na początek może być

[rolo]

Jeśli robisz martwe ciągi, przysiady czy OHP, to buty z dużą amortyzacją będą słabe, bo część energii pochłonie podeszwa. Trampki jak najbardziej OK:)

[javai]

Vibram Five Fingers