'Szybkie' buty na asfalt (głównie interwały)

Awatar użytkownika
dziabong
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 07 maja 2013, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Cześć,

Swego czasu bardzo mi pomogliście w wyborze to powracam z kolejną prośbą :)
Ostatni rok biegałem praktycznie tylko i wyłącznie po lesie, w lekkich trailówkach z 4mm dropem.

Jednak niedawno z braku czasu przesiadłem się - o zgrozo - właściwie w pełni na asfalt.
Szukam butów lekkich, przewiewnych. Amortyzacja typu 'poduszkowce' według mnie niekoniecznie potrzebna (21 lat, postura 190cm/80kg). Szczególnie, że nie ma sensu chyba przeskakiwać w górę z dropem na jakieś 12mm, skoro przy 4mm jest całkiem spoko :)

Zastosowanie butów: +/- 3 treningi interwałowe w tygodniu (każdy po ~5km, cykle 30s 'sprintu' ~20km/h na 60s truchtu ~9-10km/h).
Ewentualnie jakieś starty, ale zdecydowanie niedłuższe, niż na 10km.
Obecnie awaryjnie do tego wykorzystuję stare Ekideny 50, ale chyba na dłuższą metę szkoda zdrowia :D

Zapraszam do wypowiedzi i pozdrawiam serdecznie,
PKO
marcinnek_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1128
Rejestracja: 22 mar 2013, 09:32
Życiówka na 10k: 38:57
Życiówka w maratonie: 3:04:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przy takich dystansach i warunkach szukał bym czegoś w segmencie startówek, ewentualnie startówek maratońskich (nie będą tak bezkompromisowe). Druga opcja to minimale typu Merell Road Glove.
Motto: ...by dzisiejszy trening był jutro tylko rozgrzewką.
Wyniki: 5km: 18:47 / 10km: 38:57 /15km: 59:53 / 21km: 1:23:56 / 42km: 3:04:19
Blog: Chodnikiem i szlakiem - biega.marcindabrowski.net
Facebook: Chodnikiem i szlakiem
Awatar użytkownika
dziabong
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 07 maja 2013, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

W takim razie może >Nike LunaRacer 3<?
Takie startówki oferują jakieś 'trzymanie' stopy po bokach na wysokości kostek?
Na chodnikach leżą już liście, w zimę będzie jeszcze ciekawiej, a nie chciałbym przenosić się z interwałami na bieżnię mechaniczną.

Od minimali chyba będę stronił. Jak zaczynałem biegać 2 lata temu to strzelały achillesy i trochę kolana. Co prawda teraz już dzięki pomocy bliskiej osóbki od dłuższego czasu udało mi się niczego nie zepsuć, jednak wolałbym mieć tę odrobinkę amortyzacji.

]\'
Ostatnio zmieniony 01 mar 2015, 14:19 przez dziabong, łącznie zmieniany 2 razy.
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Wszystkie małowagowe i startowe z segmentu Nike, Asics, Mizuno, NB.
Jeśli nie zależy ci na komforcie to Nike , Adidas Boost / no jest sporo do
wyboru.
Duncan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 254
Rejestracja: 04 sie 2010, 09:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przy tych wymiarach jak bym polecił moje ukochane Kinvary
Rambo75
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 34
Rejestracja: 11 mar 2014, 22:16
Życiówka na 10k: 45
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja polecam Mizuno Rider 17 - szybki but z bardzo dobrą amortyzacją;P
Centrum Biegowe ERGO
Wyga
Wyga
Posty: 66
Rejestracja: 15 wrz 2014, 10:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: cała Polska
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Myślę, że podane kryteria spełniałyby następujące buty:

Saucony Kinvara (4 mm)
Saucony Mirage (4 mm)
Asics Gel-Lyte 33 (6 mm)
Nike Free (4-8 mm)
Nike Zoom Fly (8 mm)
Brooks Pure Flow (4 mm)
Brooks Pure Cadence (4 mm)
Brooks Pure Connect (4 mm)

Nie minimalistyczne, lekkie, szosowe, ale bez rezygnowania z amortyzacji, o stosunkowo niewielkim dropie.

Pozdrawiam
Jang
Centrum Biegowe ERGO
www.ergo-sklep.pl
al. Jana Pawła II 61, Warszawa
Awatar użytkownika
eleazar
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 12 lis 2013, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrzeciono

Nieprzeczytany post

A ja ci polecę Puma Faas 100R LINK - leciuchne, szybkie i są obecnie do nabycia w okazyjnej cenie (190) np. w Factory.
KomPot
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 22 mar 2013, 16:47
Życiówka na 10k: 45,44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przed chwilą pisałem w innym wątku: sprawdź Saucony Fastwitch. Bardzo lekkie i śmigają już cały sezon i brak oznak zniszczenia. Kinvary, o których ktoś już wspomniał, też super, tyle, że ja swoje bardzo szybko zniszczyłem. Fakt, że biegałem w nich w górach. Na asfalcie pewnie wytrzymały by dłużej.
Awatar użytkownika
herson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1681
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:04
Lokalizacja: już tylko okolice Krk i góry :)

Nieprzeczytany post

Tylko Brooks Green Silence, nie mini, nie maxi, a zaje...cie lekkie, elastyczne i szybkie.
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pilkarzyk pisze:Polecam zapoznanie się z ofertą firmy Asics. Model gt-2000 wydaje się rozsądnym wyborem.
:hahaha: serio?

Ja polecam Ci zapoznanie się z:
Saucony Fastwitch
Saucony Kinvara
Brooks Silence
New Balance 1400
Więcej butów w TYM temacie, dedykowany dla najszybszych ;)
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
KomPot
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 22 mar 2013, 16:47
Życiówka na 10k: 45,44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wysek pisze: Więcej butów w TYM temacie, dedykowany dla najszybszych ;)
Rzuciłem okiem na link. Zastanawiają mnie kryteria doboru butów do wskazanych dystansów i czasów.
W Kinvarach biegałem na co dzień, treningowo. Przebiegłem w nich swój pierwszy maraton w 3:41. Ambicje były poniżej 3:30 ale trzy tygodnie wcześniej załatwiłem sobie obydwa stawy skokowe i to, że w ogóle wystartowałem było dla mnie niemal cudem rehabilitacji. Przecież to buty z bardzo dużą amortyzacją.
To samo tyczy się Fastwitchy. Może aż tak miękkie jak Kinvary nie są ale jednak amortyzacji mają sporo.
KomPot
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 22 mar 2013, 16:47
Życiówka na 10k: 45,44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ok z Fastwitch'ami przesadziłem:
Offset: 4mm
Heel Stack Height: 18mm
Forefoot Stack Height: 14mm

Ale np. taki Ride i Kinvara to praktycznie to samo:
Ride:
Offset: 8mm
Heel Stack Height: 26mm
Forefoot Stack Height: 18mm

Kinvara:
Offset: 4mm
Heel Stack Height: 22mm
Forefoot Stack Height: 18mm

Kinvara ma trochę mniej pod piętą, ale w tych butach i tak ląduje się w pierwszej fazie na śródstopiu zatem to chyba nie ma większego znaczenia.
Nie pytam zaczepnie, po prostu jestem ciekaw. Ride'ów nie miałem na nogach, zatem może te 4mm pod piętą robią jakąś różnicę. Nie wiem.
Odnoszę się do butów Saucony tylko jako przykład, znam je i jedną markę łatwo porównać.
Awatar użytkownika
dziabong
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 07 maja 2013, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Dziękuję serdecznie za aż takie zainteresowanie tematem.
Naprawdę jest z czego wybierać :)
KomPot
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 22 mar 2013, 16:47
Życiówka na 10k: 45,44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może jednak Wysek pokusisz się o komentarz?
Nie mam dużego doświadczenia, a w doborze butów to już żadnego.
Chętnie bym przeczytał o zasadach klasyfikacji butów, tym bardziej, ze klasyfikacja jaką podałeś jest bardzo ciekawa.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ