buty o najlepszej amortyzacji
- lydkagrubasa
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 20 lut 2004, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
chcialem sie was forumowicze spytac ktore buty pomoga mi zwalczyc (jak najlepiej zaamortyzowac) bole w kolanach. wiem ze probowaliscie juz wielu rodzajow butow i mysle ze braliscie (przynajmiej niektorzy z was) ten parametr pod szczegolna uwage.
Ja:
supinacja
nadwaga - walcze z nia biegajac ale odczuwam wtedy kolana (bledne kolo)
Ja:
supinacja
nadwaga - walcze z nia biegajac ale odczuwam wtedy kolana (bledne kolo)
kochana lydka
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 275
- Rejestracja: 07 maja 2003, 14:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kielce
a czy oprócz biegania robisz coś z dietą?
jak duża nadwaga?
nawet przy najlepszych butach - przy nadwadze - musisz bardzo uważać.
nie biegasz oczywiście po betonie, asfalcie itp.
powolutku, między 30-60 minut
STOPNIOWO
bo zrobisz sobie kuku
pozdrawiam
jak duża nadwaga?
nawet przy najlepszych butach - przy nadwadze - musisz bardzo uważać.
nie biegasz oczywiście po betonie, asfalcie itp.
powolutku, między 30-60 minut
STOPNIOWO
bo zrobisz sobie kuku
pozdrawiam
[i]The things you own end up owning you.[/i]
- lydkagrubasa
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 20 lut 2004, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
z ta nadwaga to jest tak: 100 kg przy wzroscie 188 cm. no wiec nie jest najlepiej. znacznie zmniejszylem porcje zywieniowe i przy bieganiu 3 x na tydzień (około40min-60min) i basen (1,2 x na tydzien) udalo mi sie jedynie nie tyć. no może 1 kg zrzucilem. ale to chyba nie jest najlepszy wynik. chcialbym tak z 10 kg zrzucic. ciekawe jakby sie wtedy biegalo:). pewnie prawie bym latał.
a wiec powiadacie mizuno creation dla mnie bedzie najlepsze. a gdzie ja bym mogł je przymiezyc. wiem ze pani iza sprzedaje wysylkowo, ale ja bym wolal przymierzyc. a moze pani iza przyjmuje zwroty jakby numer nie pasowal? ktos wie? problemem przy wyborze butow jest jeszcze fakt ze potrzebuje butów szerokich z przodu (stara niezaleczona kontuzja na duzym palcu - piłka nożna)
oczekuje rad
a wiec powiadacie mizuno creation dla mnie bedzie najlepsze. a gdzie ja bym mogł je przymiezyc. wiem ze pani iza sprzedaje wysylkowo, ale ja bym wolal przymierzyc. a moze pani iza przyjmuje zwroty jakby numer nie pasowal? ktos wie? problemem przy wyborze butow jest jeszcze fakt ze potrzebuje butów szerokich z przodu (stara niezaleczona kontuzja na duzym palcu - piłka nożna)
oczekuje rad
kochana lydka
- Maniek G
- Stary Wyga
- Posty: 185
- Rejestracja: 26 lis 2003, 20:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Włocławek
Pani Iza przyjmuje zwroty, jak się dogadasz. Mizuno są dosyć szerokie i pozostawiają sporo miejsca na palce.Pamietaj, że do biegania buty mają mieć ok 1 cm luzu w przedniej części. Najlepiej zmierz długość stopy linijką a Pani Iza poda Ci rozmiar. :hej:
Anima Sana In Corpore Sano
- Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Polecam ten modelQuote: from Maniek G on 8:57 am on April 8, 2004
Pani Iza przyjmuje zwroty, jak się dogadasz. Mizuno są dosyć szerokie i pozostawiają sporo miejsca na palce.Pamietaj, że do biegania buty mają mieć ok 1 cm luzu w przedniej części. Najlepiej zmierz długość stopy linijką a Pani Iza poda Ci rozmiar. :hej:



Pamiętaj o 1 cm luzie


Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
- lydkagrubasa
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 20 lut 2004, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
czy chodzi tu konkretnie o model mizuno creation IV
kochana lydka
- Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Quote: from lydkagrubasa on 10:21 am on April 8, 2004
czy chodzi tu konkretnie o model mizuno creation IV

Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
- lydkagrubasa
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 20 lut 2004, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
a oprocz tych mizuno creation IV sa jeszcze jakies buty o podobnych parametrach tzn: dla osob z supinacja, nadwaga (potrzebna dobra amortyzacja) i szerokie z przodu?
kochana lydka
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 761
- Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05
Nike Total Air Max
Mógłby spełniać Twoje marzenia.Jedyne czego nie spełnia to to ,że jest butem neutralnym.Mnie supinatorowi to w niczym nie przeszkadzało. Amortyzacja wytrzymała mniej więcej 2,5 razy większy kilometraż niż wszelakie inne buty.Pewną granicą moze być cena.Ale niektóre nowe barachuło też tyle kosztuje.
Mógłby spełniać Twoje marzenia.Jedyne czego nie spełnia to to ,że jest butem neutralnym.Mnie supinatorowi to w niczym nie przeszkadzało. Amortyzacja wytrzymała mniej więcej 2,5 razy większy kilometraż niż wszelakie inne buty.Pewną granicą moze być cena.Ale niektóre nowe barachuło też tyle kosztuje.
- lydkagrubasa
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 20 lut 2004, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
a co powiecie o asicsach kayano, bąź też nike kantara?
kochana lydka
- lezan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 555
- Rejestracja: 20 cze 2001, 04:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Australia
Sprobuj Adidas Supernova Cushion lub Nike Pegasus. Mialem tez asics Nimbus, o ktorych moge sie tylko bardzo brzydko wyrazac- sztywne i ciezkie (relatywnie do innych), choc musze przyznac ze ostatni model, Nimbus V widziany w sklepie chyba sie pozbyl tych wad- tzn jest zdecydowanie miekkszy i wydaje sie lzejszy.
(Edited by lezan at 1:31 pm on April 17, 2004)
(Edited by lezan at 1:31 pm on April 17, 2004)
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise