Czym ocieplacie głowę w okresie jesienno zimowym?
Z jakich materiałów powinno być nakrycie głowy?
Co polecacie i gdzie można to kupić?
Pozdrawiam
Czapka czy opaska?
-
Turecki44
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 297
- Rejestracja: 15 wrz 2003, 10:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Polar oddychający, kiedy nie ma wiatru wystarczy opaska, ale kiedy jest naprawdę zimno lepiej nie ryzykować i zakładać czapkę, bo w opaska daje trochę złudne uczucie ciepła.
Turecki
-
THEsiu
- Wyga
- Posty: 87
- Rejestracja: 14 mar 2003, 16:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Biegam w czapce: cieplo i bardzo wygodnie 
Dobrze jest ochraniac cala glowe bo jak wiadomo to przez nia tracimy najwiecej ciepla.
Dobrze jest ochraniac cala glowe bo jak wiadomo to przez nia tracimy najwiecej ciepla.From that day on, if I was ever going somewhere I was running!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
-
krzycho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2397
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Czapka z cienkego polarka już przy +5. Nieosłonięta czacha to jeden wielki promiennik ciepła. Podobno nawet do 30% utraty ciepła idzie przez głowę...
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
k
-
raner
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 347
- Rejestracja: 26 lut 2003, 22:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Teraz uzywam szeroka opaskę na głowe ( zakrywa prawie całe uszy ) zrobiona z wełny przez moja ciocię!.
a jak juz jest dość zimno to czapka.
a jak juz jest dość zimno to czapka.
oceniaj swój sukces na podstawie tego z czego musiałeś zrezygnować żeby go osiągnąć[/b] gg310854
-
Mirkas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 07 paź 2001, 20:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wg ksiązki "podstawy fizjologii wysiłku fizycznego" przez głowe ucieka około 35 % ciepła. A wg mnie dodatkowym bardzo waznym miejscem ucieczki ciepła sa dłonie.Juz teraz rekawiczki konieczne.Z tym ze czapka i rekawiczki najbardziej sa potrzebne na poczatku i końcu biegu. W srodku czesto zdejmuje i wkładam za pasek lub do kieszeni.
Mirek K
-
lezan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 555
- Rejestracja: 20 cze 2001, 04:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Australia
Dlatego tez jestem przeciwnikiem biegania w czapce w lecie.Quote: from Mirkas on 4:26 am on Oct. 27, 2003
Wg ksiązki "podstawy fizjologii wysiłku fizycznego" przez głowe ucieka około 35 % ciepła.
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
-
TomaSz__
- Wyga
- Posty: 53
- Rejestracja: 11 sie 2001, 21:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom, Wrocław
http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... &topic=188
Nie pozostaje nic innego jak wypróbować samemu co lepsze
Nie pozostaje nic innego jak wypróbować samemu co lepsze
