posiadam zbudowane uda i często mam przetarte uda wewnętrzne strona od spodenek..tych bardzo krotkich..podwijaj mi sie w kroczu.. i ocieraja..czesto po polmaratonie pare dni musze smarowac sudo kremem...jakie polecacie mi spodenki???zebym nie mial otarc..nie musza byc te very krotkie..
krotkie spodenki dla faceta z zbudowanymi udami
-
jarekwronki
- Stary Wyga

- Posty: 162
- Rejestracja: 07 lis 2012, 18:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
witam
posiadam zbudowane uda i często mam przetarte uda wewnętrzne strona od spodenek..tych bardzo krotkich..podwijaj mi sie w kroczu.. i ocieraja..czesto po polmaratonie pare dni musze smarowac sudo kremem...jakie polecacie mi spodenki???zebym nie mial otarc..nie musza byc te very krotkie..
posiadam zbudowane uda i często mam przetarte uda wewnętrzne strona od spodenek..tych bardzo krotkich..podwijaj mi sie w kroczu.. i ocieraja..czesto po polmaratonie pare dni musze smarowac sudo kremem...jakie polecacie mi spodenki???zebym nie mial otarc..nie musza byc te very krotkie..
- Piechu
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2762
- Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
używasz luźnych spodenek? jeśli tak to zamień je na krótkie obcisłe legginsy
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
- ulkos
- Wyga

- Posty: 91
- Rejestracja: 18 gru 2012, 22:05
- Życiówka na 10k: 38:47
- Życiówka w maratonie: 3:21:20
Też miałem problem z obcieraniem zwłaszcza przy dłuższym bieganiu, pomaga mi z obcierką zwykła wazelina kosmetyczna. Spróbuj posmarować te miejsca gdzie się obcierasz, powinno pomóc.
Prawdziwy trening zaczyna się w momencie gdy chcesz przestać.

