Może ktoś z ekspertów wypowie sie na temat opisu pronacji i supinacji na stronach NB. Według mnie rysunki są sprzeczne z opisami.
http://c2000.pl/nt-bin/newb/tech1.asp?str=02
Pronacja czy supinacja
-
Dawidek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 965
- Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Tychy, Polska
Ja akurat ekspertem nie jestem ale według mojej wiedzy to wszystko pasuje.
Pronacja - noga odchylona na zewnątrz, supinacja - do wewnątrz i tak pokazują rysunki.
Pronacja - noga odchylona na zewnątrz, supinacja - do wewnątrz i tak pokazują rysunki.
-
lezan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 555
- Rejestracja: 20 cze 2001, 04:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Australia
Niestety Dawidek, wrecz odwrotnie- pronacja to naturalne skrecanie sie stopy do wewnatrz wzdluz osi podluznej. Im mniejszy luk stopy tym tendencja ta silniejsza. Dla pronatorow zalecane sa buty typu "stability". Osoby z wysokim lukiem stopy- supinatorzy maja tendence do scinania zewnetrznej strony podeszwy, ich buty nie potrzebuja stabilizacji natomiast, z powodu naturalnej tendencji takiej stopy do kontaktu z podlozem najpierw palcami, potem pieta buty te maja z reguly dobra amortyzacje przoru podeszwy- typ "cushioned". Polecam artykul Adama o butach w dziale Sprzet.
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise