Pronacja czy supinacja

Awatar użytkownika
Dwarf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 308
Rejestracja: 24 sty 2002, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Może ktoś z ekspertów wypowie sie na temat opisu pronacji i supinacji na stronach NB. Według mnie rysunki są sprzeczne z opisami.
http://c2000.pl/nt-bin/newb/tech1.asp?str=02
Dwarf
PKO
Awatar użytkownika
RadekW
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 202
Rejestracja: 02 lip 2001, 17:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia

Nieprzeczytany post

Potwierdzam słowa Dwarfa. Rysunki przedstawiające pronację i supinację są poprzestawiane. W efekcie, osoba która ma de facto pronację, patrząc na rysunek, będzie przeświadczona, że ma supinację ... i odwrotnie. W konsekwencji - biegacz internauta może poszukiwać na rynku butów, które są sprzeczne z budową i mechaniką jego stopy, co może doprowadzić do rychłej kontuzji. W Stanach Zjednoczonych, być może, taki biegacz - pechowiec, wygrałby od NB odszkodowanie.
Pozdrawiam,
Radek
PP
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 28 mar 2002, 15:28

Nieprzeczytany post

Idąc dalej tym tropem...
Na stronie http://www.drkiper.com/understanding_pronation.htm
zdjęcia też są zamienione, czy tak?
(lewa stopa widziana z przodu?)
Awatar użytkownika
soltys
Wyga
Wyga
Posty: 53
Rejestracja: 11 sie 2002, 17:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Polska

Nieprzeczytany post

No to ja juz zglupialem .... To jak to w koncu jest z ta supinacja / pronacja ? Ktore jest ktore ?

Edit:

Powaznie sie pytam, bo dopiero niedawno zaczalem sie "wgryzac" w rozne mniej lub bardziej medyczne sprawy zwiazane z bieganiem.

Poki co zakladam, ze supinacja jest wtedy gdy odchylamy stope do zewnatrz (moje poprzednie buty do biegania maja glownie starte zewnetrzne strony podeszwy przy piecie). Niedawno kupilem buty asicsa (gel-kyano viii) i biega mi sie w nich swietnie, ale za to na stronach www.runningtimes.com przeczytalem:

"If you tend to wear out your shoes first on the outside, you probably tend to underpronate; if you wear out your shoes first significantly more to the inside, look for a shoe for over-pronators." Czyli teoretycznie jestem under-pronator... A moje asicsy sa w/g tej strony dla over-pronate'orow....

(Edited by soltys at 10:36 pm on Aug. 31, 2002)
gg/944471
Awatar użytkownika
lezan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 555
Rejestracja: 20 cze 2001, 04:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Australia

Nieprzeczytany post

Soltys, z reguly stopa roluje sie do wewnatrz wzdluz osi podluznej przy uderzeniu o podloze. Moja nie, bo ja jestem typowy underpronator i zuzywam przednia czesc podeszwy od zewnatrz. Kazde buty dla pronatorow tylko to zuzycie poglebiaja. Jesli zuzywasz tylko piete od zewnatrz a przod buta rowno to prawdopodobnie masz neutralne uderzenie lub lekka pronacje.
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
Awatar użytkownika
soltys
Wyga
Wyga
Posty: 53
Rejestracja: 11 sie 2002, 17:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Polska

Nieprzeczytany post

No to patrzac na moje poprzednie buty mam pewnie, tak jak mowisz, lekka pronacje. Tyl po zewnetrznych stronach zuzyty, reszta w miare rownomiernie. Przod moze odrobine bardziej od wewnatrz. Dzieki za wyjasnienie.
gg/944471
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ