Kupić czy jeszcze nie?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 16
- Rejestracja: 13 lut 2012, 12:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
O to jest pytanie... Biegam trochę ponad 2 lata i zastanawiam się nad zakupem sprzętów do pomiarów. Jak myślicie- czy po dwóch latach ostrych treningów powinienem już zainwestować w krokomierz, GPS, stoper itp.? Znam swój organizm bardzo dobrze więc nie wiem jaką miałbym korzyść ze sprzętów na moim etapie?
-
- Dyskutant
- Posty: 31
- Rejestracja: 30 lis 2011, 20:22
- Życiówka na 10k: 31,06
- Życiówka w maratonie: brak
Witam,
Zegarek z pomiarem HR służy do bardziej świadomego i dokładnego wykonania treningu.
Jeżeli zależy Ci na poprawie swoich osiągów, należy wyznaczyć strefy tętna i w różnych okresach przygotowań, odpowiednio korzystać z tych stref.
GPS itp. przydają się do zmierzenia odcinków, prędkości a co za tym idzie dokładności wykonywanej jednostki treningowej.
Pozdrawiam
Zegarek z pomiarem HR służy do bardziej świadomego i dokładnego wykonania treningu.
Jeżeli zależy Ci na poprawie swoich osiągów, należy wyznaczyć strefy tętna i w różnych okresach przygotowań, odpowiednio korzystać z tych stref.
GPS itp. przydają się do zmierzenia odcinków, prędkości a co za tym idzie dokładności wykonywanej jednostki treningowej.
Pozdrawiam
- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
najpierw odpowiedz sobie na pytanie jak chcesz trenować.Biegajacy pisze: nie wiem jaką miałbym korzyść ze sprzętów na moim etapie?
wtedy będziesz wiedział co ci jest potrzebne
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…