Kupić czy jeszcze nie?

Biegajacy
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 13 lut 2012, 12:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O to jest pytanie... Biegam trochę ponad 2 lata i zastanawiam się nad zakupem sprzętów do pomiarów. Jak myślicie- czy po dwóch latach ostrych treningów powinienem już zainwestować w krokomierz, GPS, stoper itp.? Znam swój organizm bardzo dobrze więc nie wiem jaką miałbym korzyść ze sprzętów na moim etapie?
PKO
panczo
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 30 lis 2011, 20:22
Życiówka na 10k: 31,06
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,
Zegarek z pomiarem HR służy do bardziej świadomego i dokładnego wykonania treningu.
Jeżeli zależy Ci na poprawie swoich osiągów, należy wyznaczyć strefy tętna i w różnych okresach przygotowań, odpowiednio korzystać z tych stref.
GPS itp. przydają się do zmierzenia odcinków, prędkości a co za tym idzie dokładności wykonywanej jednostki treningowej.

Pozdrawiam
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

Biegajacy pisze: nie wiem jaką miałbym korzyść ze sprzętów na moim etapie?
najpierw odpowiedz sobie na pytanie jak chcesz trenować.
wtedy będziesz wiedział co ci jest potrzebne
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ