Nike Free Run + 2 - Daleko od minimalizmu
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
- Stary Wyga
- Posty: 162
- Rejestracja: 02 cze 2009, 13:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
"(...)Bo to solidny kawał pianki. Podeszwa Nike Free Run jest gruba (25 cm pod pietą i 18 cm pod śródstopiem) i wcale nie jest minimalistyczna.(...)"
no rzeczywiście jest na maksa gruba 25 cm
kurcze jesteś kozakiem, że w ogóle dałeś rade w tym chodzić nie mówiąc o bieganiu
"(...)Cholewka raczej szybko przemięka(...)"
przemięka - co to znaczy ????
no rzeczywiście jest na maksa gruba 25 cm
kurcze jesteś kozakiem, że w ogóle dałeś rade w tym chodzić nie mówiąc o bieganiu
"(...)Cholewka raczej szybko przemięka(...)"
przemięka - co to znaczy ????
TATA MIKOŁAJA i OLI
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl
Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
Właśnie te same pytania chciałem zadać.. jesteś szybszyFenixTT Szczecin pisze:"(...)Bo to solidny kawał pianki. Podeszwa Nike Free Run jest gruba (25 cm pod pietą i 18 cm pod śródstopiem) i wcale nie jest minimalistyczna.(...)"
no rzeczywiście jest na maksa gruba 25 cm
kurcze jesteś kozakiem, że w ogóle dałeś rade w tym chodzić nie mówiąc o bieganiu
"(...)Cholewka raczej szybko przemięka(...)"
przemięka - co to znaczy ????
Adam.. prosimy o korekty...
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Te cm to oczywiście pomyłka, mm.
A przemięka...hm, to rzeczywiście zupełnie nieznany termin.
Patrzę do słownika Języka Polskiego:
znaczenie: tyle co: przemakać
No to szukam "przemakać"
znaczenie: nasiąkać wodą, wilgocią, przepuszczać wodę do wewnątrz
A przemięka...hm, to rzeczywiście zupełnie nieznany termin.
Patrzę do słownika Języka Polskiego:
znaczenie: tyle co: przemakać
No to szukam "przemakać"
znaczenie: nasiąkać wodą, wilgocią, przepuszczać wodę do wewnątrz
- javai
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1435
- Rejestracja: 17 lis 2009, 15:50
- Życiówka na 10k: 0:49:29
- Życiówka w maratonie: brak
Oto mój test Nike Free Run. Jako że różnią się wyglądem cholewki więc można chyba to podciągnąć pod Nike Free Run 2
- Aktualny przebieg 550 km,
- najdłuższy bieg 30km w 3h
Nie mam na razie zdjęć ale wygląd po tym przebiegu jest dobry. Znajomy ostatnio nawet się spytał czy są nowe. Jedyny minus jest taki że przetarła się jedna nitka wewnątrz cholewki. Zrobię zdjęcia to będzie widać, ale na szczęście but się nie rozwala. Myślę, że to z powodu tego że but jest niski w czubku i większe palce ścierają te nitki. Gdyby były o pół numeru większe to może by tego nie było, ale wtedy były by szersze.
But elastyczny, dobrze czuć podłoże - może czasami za dobrze. W porównaniu do poprzednich czuć większe zintegrowanie z podłożem.
Biegałem w nich po różnym terenie (oprócz gór) asfalt, chodnik z kostki, piasek, leśne ścieżki, żwir, bieżnia tartanowa, bieżnia żużlowa .
But jest faktycznie bardzo lekki, dobrze leży na moje stopie. Wykonywałem w nich różne treningi. U mnie nie sprawdzają się w szybkich biegach - dla mnie to tempo 4:30 i szybciej. W tym przypadku ma za małe trzymanie, tym bardziej że biegam ze śródstopia, mam wrażenie że stopa idzie za bardzo do przodu. Mimo ściślejszego zawiązania.
Super się sprawdzają w tzw OWB1 i w biegach w tempie do 5:00.
Dla mnie to bardzo dobry but.
- Aktualny przebieg 550 km,
- najdłuższy bieg 30km w 3h
Nie mam na razie zdjęć ale wygląd po tym przebiegu jest dobry. Znajomy ostatnio nawet się spytał czy są nowe. Jedyny minus jest taki że przetarła się jedna nitka wewnątrz cholewki. Zrobię zdjęcia to będzie widać, ale na szczęście but się nie rozwala. Myślę, że to z powodu tego że but jest niski w czubku i większe palce ścierają te nitki. Gdyby były o pół numeru większe to może by tego nie było, ale wtedy były by szersze.
But elastyczny, dobrze czuć podłoże - może czasami za dobrze. W porównaniu do poprzednich czuć większe zintegrowanie z podłożem.
Biegałem w nich po różnym terenie (oprócz gór) asfalt, chodnik z kostki, piasek, leśne ścieżki, żwir, bieżnia tartanowa, bieżnia żużlowa .
But jest faktycznie bardzo lekki, dobrze leży na moje stopie. Wykonywałem w nich różne treningi. U mnie nie sprawdzają się w szybkich biegach - dla mnie to tempo 4:30 i szybciej. W tym przypadku ma za małe trzymanie, tym bardziej że biegam ze śródstopia, mam wrażenie że stopa idzie za bardzo do przodu. Mimo ściślejszego zawiązania.
Super się sprawdzają w tzw OWB1 i w biegach w tempie do 5:00.
Dla mnie to bardzo dobry but.
Po co ja biegam?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
To nie ja fejsbukuję
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ja w moich free runach czuję doskonałe dopasowanie, ale bez uciskania. Żadnych luzów. But idealny pod tym względem . Jeszcze nigdy w żadnych butach nie czułam się tak dobrze.Ten brak opinania stopy, luzy w bucie
- ErgoJanek
- Stary Wyga
- Posty: 196
- Rejestracja: 24 lut 2010, 14:36
- Życiówka na 10k: 38:52
- Życiówka w maratonie: 3h28
Adam z tym luźnym przodem buta to jedna z ośmiu cech butów minimalistycznych. Jak rozumiem Free nie spełniają wszystkich, ale niektóre tak.czułem się .... jak w kapciach. Miękko, bardzo wygodnie ale zero dopasowania (zupełnie nie rozumiem jak Kevin Paulk może mówić o dopasowaniu w kontekście Nike Free), przód stopy lata na boki. Nie lubię tego typu czucia, a raczej braku czucia.
"5. A minimalist shoe should have a roomy toebox to allow the forefoot and toes to expand upon footstrike."
Więcej na (ge-nial-nym) blogu: http://www.runblogger.com/2010/07/runbl ... nning.html
PS
Zgadzam, się że Free nie są specjalnie minimalistyczne. Ale nie szkodzi.
PPS
Fajne zdjęcia z czarną ramką.
Pzdr,
Janek
Janek
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Prawie każdy producent Ci powie, że chce robić but dobrze dopasowany ale z dużą przestrzenią wokół palców. Każdy mój but daje mi przyzwoitą przestrzeń wokół palców, ale mam wąską stopę, luz w Nike (u mnie) to nie tylko luz wokół palców ale luz wokół śródstopia - stopa nie jest opięta jak w innych butach i to mnie zniechęcało.ErgoJanek pisze:A minimalist shoe should have a roomy toebox to allow the forefoot and toes to expand upon footstrike.
-
- Wyga
- Posty: 68
- Rejestracja: 26 lip 2009, 02:35
a to przepraszam! ostatnio odniosłem wrażenie że wraz z rozpoczęciem działalności na fb spadła Twoja aktywność tutaj. ale to może wszystko przez wakacje..Adam Klein pisze:To nie ja fejsbukuję
co do nike'ow free i ich dopasowania to wydaje się, że wszystko zależy od stopy. ja mam dość szeroką stopę i jak dla mnie to jak do tej pory najwygodniejsze buty jakie miałem. i zadnych luzow nie czuję.
- run
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 479
- Rejestracja: 07 maja 2009, 14:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa / Dąbrowa Leśna
- Kontakt:
Świetny tekst! Też próbowałem dociec o co biega w Nike Free w rozmowie z Maćkiem z Nike: http://runblog.pl/nike-free/
Moim zdaniem to bardzo ciekawe buty i dobrze się w nich biega ale sam stosuję je na treningi siły biegowej, dłuższy bieg powoduje ból w stopach. Może wynika to z ogólnego osłabienia całego układu ruchowego po kontuzjach, nie wiem, będę w nich jeszcze biegał do pojawienia się pierwszego śniegu
Moim zdaniem to bardzo ciekawe buty i dobrze się w nich biega ale sam stosuję je na treningi siły biegowej, dłuższy bieg powoduje ból w stopach. Może wynika to z ogólnego osłabienia całego układu ruchowego po kontuzjach, nie wiem, będę w nich jeszcze biegał do pojawienia się pierwszego śniegu
- javai
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1435
- Rejestracja: 17 lis 2009, 15:50
- Życiówka na 10k: 0:49:29
- Życiówka w maratonie: brak
Trochę denerwuje gdy z kamienistej drogi lub polnej wbiegniesz na asfalt. Jeżeli cały czas w terenie to w ogóle to nie przeszkadza.Svolken pisze:Jeszcze nie przeczytałem całości, ale patrząc na podeszwy tych Free, to niech mi ktoś powie, że nie łapią kamieni i że to wcale nie wkurza
Ale to nie na tyle, żeby nie móc biec. Potem one i tak w większości same wypadają.
Te co nie wypadną to wydłubuję na koniec. W zwykłych butach też miałem kamyczki w podeszwie.
Po co ja biegam?