Witam serdecznie szacownego grono biegaczy.
Jako że jestem tym początkującym, na razie jedna połówka za mną, chciałbym zapytać dlaczego producenci dzielą buty na treningowe i startowe. I jak są wasze doświadczenia w treningach w butach tzw. startowych.
Mnie się dobrze biega w JOMA Marathon i nie rozumiem dlaczego miałbym trenować i startować w innych butach. Czy może mi ktoś to wytłumaczyć?
pozdrawiam
Klaus
Treningi w Butach startowych
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
ideą butów startowych jest to by w nich jak najszybciej biegać, to pociąga za soba konieczność obniżenia ciężaru buta.
robi sie to przez wywalenie większości systemów amortyzacji i stabilizacji, które występują w butach treningowych i mają pomagać biegaczom, szczególnie cięzkim, szczególnie dużo biegającym, znosić trudy treningu. pomijamy teraz kwestię czy jest to słuszne podejście czy nie chodzi o samą ideę buta.
oczywiście, jezeli jestes lekki albo/i nie biegasz bardzo dużo oraz nic Cię nie boli itd, możesz spokojnie biegać w startówkach, mając tylko na uwadze fakt, że startówki z definicji mają miec mniejszy przebieg więc mogą być mniej trwałe niż buty treningowe.
robi sie to przez wywalenie większości systemów amortyzacji i stabilizacji, które występują w butach treningowych i mają pomagać biegaczom, szczególnie cięzkim, szczególnie dużo biegającym, znosić trudy treningu. pomijamy teraz kwestię czy jest to słuszne podejście czy nie chodzi o samą ideę buta.
oczywiście, jezeli jestes lekki albo/i nie biegasz bardzo dużo oraz nic Cię nie boli itd, możesz spokojnie biegać w startówkach, mając tylko na uwadze fakt, że startówki z definicji mają miec mniejszy przebieg więc mogą być mniej trwałe niż buty treningowe.
- Klaus
- Stary Wyga
- Posty: 152
- Rejestracja: 18 mar 2011, 13:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
dzięki serdeczne za szybką odpowiedź.
myślałem że systemy w butach to jedno
a buty startowe - treningowe to coś odmiennego , a tutaj widzę że raczej funkcja łączona.
pozdrawiam
klaus
myślałem że systemy w butach to jedno
a buty startowe - treningowe to coś odmiennego , a tutaj widzę że raczej funkcja łączona.
pozdrawiam
klaus