witam,
mam taki dylemat:
kilka tygodni temu zrobiłem analizę stóp na urządzeniu ASICs'a w Galerii Mokotów w Warszawie.
W podsumowaniu napisano: "noga pozostaje neutralna w całej fazie pozycji. Dlatego niezbędny jest neutralny but. Unikaj obuwia z dodatkowymi, wspomagającymi strukturami w części przyśrodkowej."
ponadto znalazł się zapis " stopy wyraźnie obracaj się na zewnątrz podczas ruchu- to powoduje, pronację pięt".
od 7 miesięcy biegam w Pegasusach i przy długich wybieganiach na asfalcie czuję ból w lewej pięcie od wewnętrznej strony. Wcześniej też miałem neutrala (Puma) i po ok roku bolało mnie to same miejsce- mam takie wrażenie, że tylko pięty uciekają mi do wewnątrz.
W sklepie Intersport i NIKE powiedzieli, że powinienem kupić buty ze wsparciem (dla pronatorów).
Czy w takim razie powinienem kupić neutrale buty czy dla słabych pronatorów? (jestem szczupły, 183 cm, 77kg).
Myślę o butach NIKE: LunarG, Structure lub Vomero...
but neutralny czy lekki pronator
- wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt: