but neutralny czy lekki pronator

sveNN
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 lut 2009, 16:24

Nieprzeczytany post

witam,
mam taki dylemat:

kilka tygodni temu zrobiłem analizę stóp na urządzeniu ASICs'a w Galerii Mokotów w Warszawie.
W podsumowaniu napisano: "noga pozostaje neutralna w całej fazie pozycji. Dlatego niezbędny jest neutralny but. Unikaj obuwia z dodatkowymi, wspomagającymi strukturami w części przyśrodkowej."
ponadto znalazł się zapis " stopy wyraźnie obracaj się na zewnątrz podczas ruchu- to powoduje, pronację pięt".


od 7 miesięcy biegam w Pegasusach i przy długich wybieganiach na asfalcie czuję ból w lewej pięcie od wewnętrznej strony. Wcześniej też miałem neutrala (Puma) i po ok roku bolało mnie to same miejsce- mam takie wrażenie, że tylko pięty uciekają mi do wewnątrz.
W sklepie Intersport i NIKE powiedzieli, że powinienem kupić buty ze wsparciem (dla pronatorów).

Czy w takim razie powinienem kupić neutrale buty czy dla słabych pronatorów? (jestem szczupły, 183 cm, 77kg).
Myślę o butach NIKE: LunarG, Structure lub Vomero...
Ostatnio zmieniony 22 cze 2010, 17:04 przez sveNN, łącznie zmieniany 1 raz.
PKO
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Buty Nike dla pronatorów to:

Nike Span (ten byłby idealny dla Ciebie)
Nike LunarGlide (też ok)
Nike Structure Triax (dla mocnego pronatora, także w/w będą lepsze)

Vomero to but dla biegacza neutralnego, dodatkowo jest bardzo miękki dlatego odradzam ten wybór. ;)
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ