Bóle kręgosłupa a buty z dobrą amortyzacją pięty

[topcat]

Cześć,

od ponad roku biegam dość regularnie , niestety ostatnio blisko 2 miesiące przerwy - wizytu u neurologa, łamacza kręgosłupa i leczenie.

Jak mnie złapał ból w kręgosłupie tak 2 miesiące chodziłem leczyłem - udało sie i ustawić kręgosłup i kręgi, stwierdzić , że jest opuchlizna uciskająca i teraz kurowac.

Robię zestaw ćwiczeń wzmacniających oraz rozciągających - podobno jedynym lekarstwem są wszystkie ćwiczenia rozciągając i zwiekszające przestrzeń między kręgami. Jak wiadomo bieganie nie jest raczej dobrym sposobem na leczenie tego rodzaju objawów.
Pomimo tego rozpocząłem regularne treningi nie na mocy ale powoli.
Lekarz nie jest tym zachwycony. Ból w kręgosłupie pojawił sie na długim wybieganiu w niedziele 3 krotnie. Przeszyswający zmuszajcy do zatrzymania, później mozna spokojnie biec dalej.

I tutaj pytanie:

w reebokach, mam już ponad 1000km i pięta lekko ubita - jestem neutralem z lekką tendencją do pronowania.
Biegam mocno spadając na piętę.

Jaki buty powinienem rozpatrywać poszukując nowych butów aby jak najlepiej zamortyzowac bieg dla kręgosłupa ? Poczytałem trochę w ostatnim numerze Runnera ale jestem baerdziej głupi niz byłem.

pozdrawiam

[jaszczomb]

Może zainteresuj się chi running

[wykastrowany kot]

I tutaj pytanie:

w reebokach, mam już ponad 1000km i pięta lekko ubita - jestem neutralem z lekką tendencją do pronowania.
Biegam mocno spadając na piętę.

Jaki buty powinienem rozpatrywać poszukując nowych butów aby jak najlepiej zamortyzowac bieg dla kręgosłupa ? Poczytałem trochę w ostatnim numerze Runnera ale jestem baerdziej głupi niz byłem.

pozdrawiam

Ja mam podobny styl biegania z pięty. Przypatrz się takim modelom:

Brooks Gliceryne
Saucony Triumf
Asice Gel Nimbus 11