Zastosowanie zegarka w treningu

[run]

Mam pytanie dotyczące Timexów. Jest model, który ma 9 pozycji na interwały i drugi, który ma dwie wg instrukcji, ale jak w sklepie go oglądałem to tylko 1 dał się ustawić. Nie wiem, czy te funkcje odliczania etapów i sygnalizowanie ich pikaniem jest użyteczne, gdyż nigdy nie biegałem z zegarkiem.

Pytanie jest do osób, które biegają z zegarkami (nie pulsometrami):
Czy ta liczba interwałów jest ważna? Na jakie funkcje zwrócić uwagę kupując zegarek z linii Ironman?

Adam K - widziałem w materiale o Maji, że masz taki zegarek. Który model? I jak go używasz na trenigach?

[Adam Klein]

Generalnie dwa interwały wystarczą.
Np chcesz robić trening - 3 minuty biegu/ 2 minuty przerwy - i zapętlasz to.
Więcej interwałów jest potrzebnych, kiedy chciałbyś zrobić coś bardziej nakombinowanego, np:

4 minuty żwawego biegu/ 2 minuty truchtu/ 2 minuty żwawego biegu/ 1 minuta truchtu/ 1 minuta żwawego biegu/ 30 sekund truchtu/ 30 sekund żwawego biegu/2 minuty truchtu - i zapętlenie.

Czyli liczba dostępnych interwałów jest ważna i oczywiście liczba możliwych do złapania międzyczasów, bez potrzeby kasowania poprzedniego treningu.

Ja mam te zegarki które wygrały w tym teście:

http://bieganie.pl/?cat=45&id=413&show=1

Nie wiem czy teraz sie jakoś inaczej nazywają.
Tutaj jest przykład takiego zagarka:
http://www.timex.pl/product_description ... =123&id=14

Bardzo polecam - to najlepsze, biegowe zegarki dostępne w Polsce. I najtańsze. Nike robi też niezłe ale nie tak łatwo z nimi w Polsce a pozatym są cholernie drogie. Nawet kilka lat temu uważałem, że Nike robi najlepsze biegowe zegarki ale rok później zmienili układ guzików na zupełnie bezsensowny (guzik do łapania lapów zamienili na jakiś przeglądowy guzik w trakcie biegu nieużyteczny a ten do łapania jest za mało intuicyjny i łatwy do naciśnięcia) i od tej pory uważam że Timex rules. (Nike tylko wygląd ma lepszy wg mnie).

Kolejny odcinek z Mają nakręcimy właśnie na temat używania biegowego zegarka.

[run]

A kiedy będzie wyemitowany? Wstrzymam się z zakupem specjalnie

[Adam Klein]

Będzie dopiero nakręcony - w tym tygodniu, wyemitowany w przyszłym.

[run]

Ok to czekam

[Jurek z Lasu]

1.Funkcja interwałów w Timex'ie jest bardzo ciekawą funkcją I często jej używam.
2.Co do ilości tych interwałów nie potrzebuję jej więcej niż jeden interwał, ponieważ ustawienie jednego interwału I zapętlenie go np. 1 minuta daje już możliwość kombinacji z wielokrotnością tej minuty I można sobie robić interwały np. 2 minutowe ( dwa piknięcia) itd. itp.
3.Adam ma rację, Timex w linii IRONMAN robi najlepsze zegarki. Biegam z nim już drugi miesiąc a wszystko robię intuicyjnie. Mogę polecić Ci go z pełnym przekonaniem.
4.Mam ten: http://www.timex24.pl/action/produkt/id ... onman.html
5.Pozdrowienia.

[Wilma]

run, nie będzie na razie tego odcinka więc nie czekaj.