Jak wszyscy wiemy obecnie jest Zima. Za oknami śnieg a na termometrze ujemne temperatury. Po godzinnym biegu człowiek zmarznie tu i tam.
Wiem, że jest coś takiego jak opaski na kolana, dzięki którym przynajmniej tam mogę ochronić się przed zimnem, co więcej nie będę odczuwał bólu (trochę mnie bolą kolana).
Help, jakieś rady? namiary na sprzęt - wspomniane opaski? suplementy?
Z góry dziękuję.
Pozdrawiam Serdecznie Wszystkie Biegaczki!
Marcin
