Buty z LIDLa

[wiktor ia]

droższe to lepsze?:) cała mentalność społeczeństwa.

Jedyna rzecz jaka mi przychodzi w tej chwili do głowy, to wędliny, TAK - droższe to lepsze!!!


A jaka jest Twoja mentalność? Że tańsze to lepsze? Zawsze się stosujesz do takiej zasady?

[rudnickir]

Jedyna rzecz jaka mi przychodzi w tej chwili do głowy, to wędliny, TAK - droższe to lepsze!!!


A jaka jest Twoja mentalność? Że tańsze to lepsze? Zawsze się stosujesz do takiej zasady?[/quote]

Wędliny to nie buty , poza tym mylisz się - lepsze to te zrobione u swojego rzeźnika , a nie nafaszerowane "smakiem" w wielkim reklamowanym zakładzie , gdzie 50% szynki to woda z solą . Poza tym co tak agresywnie reagujesz? Moja mentalność jest taka , że nie lubię płacić za reklamę , naszywki i firmę - jeśli faktycznie jest to najlepszy wybór nie ma problemu, ale nie wydaje mi się żeby tak było.

[850]

Lidl też stawia na bieganie naturalne Od 12 sierpnia dostępne będą substytuty nike free dla pań i minimusy dla panów http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/lidl_pl ... date=43807

[strasb]

Stylizacja nie tyle na minimusy, co wypisz wymaluj Merrell.

[850]

Stylizacja nie tyle na minimusy, co wypisz wymaluj Merrell.

Pisząc minimusy miałem na myśli minimale, tzn mały drop itp. a nie produkt new balance mało precyzyjnie się wyraziłem. Skoro specjalisci z takiego sklepu jak lidl , wypuszczają takie produkty , skierowane badz co badz, do waskiej póki co, grupy odbiorców. To coś w tym minimalizmie być musi

[wiktor ia]

Lidl też stawia na bieganie naturalne Od 12 sierpnia dostępne będą substytuty nike free dla pań i minimusy dla panów http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/lidl_pl ... date=43807

Ciekawie te buty wyglądają. W ofercie widać dwa rodzaje na niższej podeszwie i wyższej. Dla początkujących biegaczy nadają się?
Osobiście bardzo podobają mi się te na niższej podeszwie, na pewno przejdę się je obejrzeć i przymierzyć już w niedzieje wieczorem, żeby nie było w poniedziałek za późno

[kfadam]

trudno podwiedzieć na podstawie zdjecia ale jeśli buty te maja wpisać sie w trend minimalizmu to bieganie w nich to zupełnie inna bajka, zero lub minimalna amortyzacja czyli uczucie biegu na boso( chronia stopy przed skaleczeniami i obtarciami) wymuszają ladowanie na śródstopieu, angażuja mięśnie i ściegna które tzw. normalne buty wyłaczyły lub zminilizowały, mocniej pracuja łydki i achillesy. więcej w watku buty minimalistuczne czytaj też o bieganiu na boso lub naturalnym.

[wiktor ia]

Ale to chyba piszesz o tych na niskiej podeszwie? Jak tak, to one się nie nadają dla początkującego i dodatkowo jeszcze grubasa
A przy tych wyższych pisze coś o jakieś amortyzacji.

[Skoor]

wymuszają ladowanie na śródstopieu

Buty nic nie wymuszaja! Moga najwyzej nie utrudniac, ale nic nie wymusza... Jesli bedziesz mial chec to bedziesz walic w nich z piety az milo

No fajnie, ze lidl bedzie mial w ofercie szorty i koszulki znowu to sobie dokupie bo ostatnio wzialem tylko jedna pare szortow a sa one calkiem wygodne

[kfadam]

tak pisze o tuch plaskich. Czy sie nadaja? Ja bardzo długo nie mogłem biegac bo bieg powodował paraliżujacy ból mieśni piszczelowych w marcu w akcie desperacji po wypróbowaniu kolejnej pary butów zaczołem biegać w samych skarpetkach na bieżni i od tej pory piszczelowe ani razu nie przeszkodziły mi w biegu. Ja 51 letni facet przy 173 cm wzrostu ważyłem 90 kg. Moim zdaniem tak samo trudno bedzie ci biegać w " normalnych" jak i minimalistycznych. Teraz gdy zaczynasz łatwiej ci bedzie dostosować aparat ruchowy do tych butów niż później, podobnie bedzie z mięśniami a od razu zaczniesz biegać na śródstopie co zaoszczędzi ci kontuzji (szczegulnie kolan) w przyszłości. Unikaj bez względu na rodzaj obuwia asfaltu i betonu. A przy doborze buta kieruj sie wygoda najlepszy bedzie ten but w którym zaraz po przymierzeniu bedziesz chciała biegac.

[kfadam]

wymuszają ladowanie na śródstopieu

Buty nic nie wymuszaja! Moga najwyzej nie utrudniac, ale nic nie wymusza... Jesli bedziesz mial chec to bedziesz walic w nich z piety az milo

owszem bedziesz walił ale gdy ból się nasili to nawet nieświadomie zaczniesz stawiać stopy tak by sie prxed bólem uchronic i zaczniesz biegać na śródstopie. Spróbuj.

[Skoor]

Tak, ale to nie jest tak, ze zalozysz but i on Ci cudownie ustawi technike biegu i bedziesz latal na srodstopiu to co napisales czyli, ze "but wymusza bieganie ze srodstopia" to spory skrot myslowy i poczatkujacego biegacza (ktorym jestem rowniez ja) moze wprowadzic w blad.

Ja ze srodstopia biegam od okolo 3 tygodni i dopiero mi lydki odpuszczaja, na samym poczatku mialem problemy ze zbiegnieciem po schodach ale za to asfalt i beton nie sa mi straszne a biegam w przycietych ekidenach 50, czyli amortyzacja jest minimalna.

@wiktor ia, jesli masz ochote biegac na srodstopiu co ponoc dla stawow jest lepsze to mozesz powoli sobie takie bieganie wdrazac, ale przyszykuj sie na dosc mocny bol lydek na poczatku. Dla przykladu napisze Ci ze biegajac z piety przebiegalem bez problemi 10km, gdy pierwszy raz rzucilem sie na srodstopie wrocilem do domu po niecalych 3km.

[wiktor ia]

A gdzie jest dokładnie opisana ta technika biegania?

[kfadam]

od kilku miesiecy biegam na zmiane w ekidenach 50, adidas canadia 4, columbia revanous lite, zwykłych chińskich tenisówkach( 10 km w godzine przebiegłem właśnie w tenisówkach) a ostatnio w merrell trial glove i w każdych biega sie inaczej a potem boli gdzie indziej Buty dobieram na przemiennie a wypadku deszczu czy błota biegam w canadiach. Na początku tak czy inaczej boli wiec co za różnica? tak czy inaczej musisz przy
zwyczaić organizm i mięśnie wiec czemu nie od razu do biegu na śródstopiu ( jak sie przyzwyczaisz to tak bedziesz biegał w każdym obuwiu). Biegam dla zdrowotności wiec unikam asfaltu i chodnika bo ani to przyjemne ani zdrowe ( podziwiam tych biegajacych w szczycie wzdłuż ulic i wdychajacych ten cały syf np drobiny startych opon) Fakt mam około 1 km do lasu i dojście + jeszcze jeden km traktuje jako rozgrzewke a powrot jako wyciszenie czyli 2 km rozgrzewka m.b. 5-6 km. bieg i 2km. marsz czyli z rozciaganiem max półtorej godziny.

[kfadam]

https://www.youtube.com/watch?v=aWH5huH ... ata_player