ubranko na temperaturę 0 do -10

[Svolken]

Napewno dobrze, ale weź jeszcze inne cienkie koszulki (syntetyki oczywiście) i coś na szyję, żeby po karku nie wiało

[pattom_72]

Napewno dobrze, ale weź jeszcze inne cienkie koszulki (syntetyki oczywiście) i coś na szyję, żeby po karku nie wiało

[AgA_G]

Jest ktoś może zaznajomiony z produktami firmy Attigue:

http://www.allegro.pl/show_user_auction ... id=5004248

??

Oferta wygląda nawet dość interesująco. Ciekaw jestem, jakby się miała do oferty stoora w odniesieniu do stosunku cena/jakość...

Ja biegam w leginsach od nich i jestem bardzo zadowolona.
Zamówiłam sobie też koszulkę termoaktywną z długim rękawem. Ale dopiero dzisiaj doszła przesyłka wiec jeszcze nie wypróbowałam.

[Trusio]

Użytkowniczka aparycją wzbudza zaufanie - wierzę więc i rozpatrzę zakup. Dzięki ;0.

[AgA_G]

[Eddie]

To się nazywa moc przekonywania Nawet nie pofatygowałęm się na stronę ale co tam i tak zamówię

[Svolken]

Jakieś flirty tu odchodzą
Dzisiaj rano było prawie -16 i te rady do -10 biorą w łeb. Dołożyłem trochę ciepła i tak na nogach miałem 3 warstwy, na górze 5, na szyi 2, a na głowie 3.
Akurat na 90 minut

[mchalnotts]

5 na górze i 3 na głowie? wow, zdradz co konkretnie
Ja to mam sporo ciuchów górskich więc jak coś to dodatkowy polar i grubą czapkę zawsze znajdę w szafie a tą piątką to mnie zaskoczyłeś

[Svolken]

5 warst na górze to: długi rękaw brubeck, krótki rękaw berkner, długi rekaw jack wolfskin, isolate 2000, ortalion kalenji. A na głowie buff podwójnie złożony plus czapka z cienkiego neoprenu. I naprawdę nie było mi za ciepło

[michał bartoszak]

Witajcie,
Dzisiaj na treningu w Poznaniu (okolice J. Rusalka i J.Strzeszyńskiego ) bylo -11 stopni .
Stroj,ktory dawal mi komfort biegu to:1/ dół: rajtki Saucony Omni LX ,pod nimi na zadku spodenki boxerki techniczne
2/góra : Saucony Transition Sportop(na cialo),na to Saucony Arctic LX Sportop oraz bezrekawnik Viperlite Softshell Vest.
Gdy bedzie wiecej niz -15 to na nogi założę spodnie ortalionowe a na gore zamiast bezrekawnika kurtkę softshell.
Jedyny dyskomfort to brak kominiarki (nad ktorą myslałem ale niestety nie załozylem i trochę twarz wykręcało )
Pozdrawiam,

[Raul7]

ostatnim czasem zakupiłem Kalenji:
*Legginsy Deefuz 1000 mixte
*Polar Isolate 3000


wczoraj przy -15 założyłem:
* Koszulkę kalenji 1000
* Legginsy Deefuz 1000 mixte
* Polar Isolate 3000
* Dresowe spodnie adidasa
* Czapkę nike
* Buffa
* Rękawiczki

i poszedłem grać w piłke nożną... niektórym chłopakom było zimno mi natomiast (nawet po kilkunastu spotkaniach w 5cm warstwie śniegu) było mi czasami po prostu gorąco... Polar jak i leginsy zdały egzamin 100%!! mogę je szczerze polecić...

[mchalnotts]

No to dlatego tyle tych warstw, że wszystkie cieniutkie. Ja na wczorajsze -13 i bieganie na nartach (pocę się strasznie bo to dopiero pierwsze kroki - miałem bieliznę z krótkim rękawem, grubszego polara i wiatrówkę. Było mi ciepło, nie za ciepło ale wróciłem cały mokry od potu. Na nogach kalesony cieplejsze i dresówki, cieńkie, wiatroszczelne. Na głowie czapeczka z polaru 100.

Mój najczęstszy zimowy zestaw to:
golfik Thor z HiMountain, polar setka (quwchua 50), wiatrówka berghaus (już nieprodukowana)
Na nogi kalesony od wielickiego (jedne z coolmaxu, drugie z polipropylenu - mam dwie pary które używam zamiennie) i dresówki z decahlonu (poliester - jako przciwwiatrowe), czpka polar 100 (jak cieplej powerdry + opaska z windlockera, jak zimniej czapeczka z power stretch)
rz bardzo silnym wietrze zamianiam polara i wiatrówkę na windstopper i knuję jakby docieplić nogi)

[Crazyfly]

A umnie bylo tak poniewaz i w sobote i niedziele bylo zimno bardziej niz normalnie. I mozna powiedziec ze -10 to nie jest to samo co -15 czy -17 a tak bylo w niedziele.
Wiec moj zestaw na bieganie po lesie - sporo sniegu i sporo ubitego sniegu bez lodu.
Sobota -15
Doł
- kalesony Becool air flow control ( http://www.becool.tm.fr/) kupilem kiedys w Gosporcie
- spodnie Dobson
Gora
- koszulka Becool z krotkim rekawem
- koszulka NB z dlugim rekawem
- bluza Kalenji 1000
- softshell Tchibo
- szyja buff
- glowa czapka Protouch
Buty NB MR921BY wkrecone kolce
rekawiczki z Tesco za 2 zl - pierwszy raz nie zdjalem przez caly czas biegu

Bylo rzesko czulem ze zimno mi ramiona i uda, stopy spokojnie - skarpety Lorpena

Niedziela dorzucilo i bylo -17
Postanowilem zmienic zestaw na góre (wg kolejnosci zakladania)
- koszulka welniana Active firmy Devold
- koszulka Becool z krotkim rekawem
- bluza Kalenji 1000
- soft shell Thibo
- szyja buff
- czapka protouch
Dól taki sam i buty te same
Zdecydowanie wyzszy komfort - sprawdzila sie zasada ze welna nawet jak mokra to grzeje.
Wygladalem po biegu tak
http://picasaweb.google.pl/alewik/Biega ... 1893261090

Jednak bieganie przy -17 jest troche niekomfortowe, wolniej, inaczej trzeba oddychac zeby nie przemrozic pluc i oskrzeli.
Wg mnie trzeba bylo wziac kije NW i pojsc ostro w las i bylby lepszy efekt kondycyjny.
Kolce zdecdowanie sie przydaly, co nie znaczy ze polecam kupowanie takich butow, ktore same w sobie sa fajne jak na zime ale tak naprawde nadaja sie tylko dobiegania po lodzie albo sniegu - kolce bardzo szybko sie scieraja!!.
Kupilem 3 lata temu i uzywam ich tylko w zimie jak wiem ze ide w las na podbiegi i zbiegi gdzie jest slisko.


pzdr



[/img]