Ostrzejsza muzyka powoduje, że zamieniam się w sprintera, a po 2 km mam serdecznie dość. Dobrze sprawdza się na krótszym dystansie albo jak chcę się odstresować na kilometrze szybkim tempem. 
Polecam ten sposób po wkurzającym dniu w pracy albo na uczelni.