Sprzęt na zimę.

[wysek]

A ja z poradą odnośnie butów na zime:

Co byście mi doradzili na zime do 250zł? Obecne Asicsy sa bardzo dobre jeszcze swieze wiec nie chce ich zniszczyc przez zime a i tak zimno jest jak sie w letnich biega. Co dopiero jak w kałuże wpadniesz xd

Jestem lekkim supinatorem czyli nautrale mogą być. Waże 61kg i odpowiada mi praktycznie kazda marka oprócz mizuno. Jakoś nie jestem do nich przekonany;/

Pozdro

Asics Gel Trabucco, Asics Gel Enduro (słabsze od Trabucco) z Adidasów/Nike Ci raczej nic nie polecę bo cenowo są poza 250zł.

[Crazyfly]

Wg mnie zasada na jesien/zime i nie tylko jest taka. Ubieramy sie jakby bylo o + 10 stopni wiecej ( wyjatek -silny wiatr).
Poniewaz czlowiek najwiecej ciepla oddaje przez glowe, plecy i przedramiona tutaj mamy mozliwosc regulacji temperatury
Ja uzywam spodni dobson + ewentualnie cienkie kalesony, i teraz zasada na gore na zime jest taka ze bielizna musi byc dopasowana i w zaleznosci od temperatury albo krotki albo dlugi rekaw np kalenji 1000 i potem na to bluza kalenji 2000 i jak jest bardzo zimno dokladam kamizelke zreszta Qechua z przodu ma windstooper a z tylu siateczke super dziala.
Teraz na glowe - np czapeczka z protouch ( intersport) albo i to polecam wszystkim BUFF - albo go na glowe albo na szyje albo jako rekawiczka w ogole Buff jest super, mam go zawsze w kieszeni zawsze sie przydaje, poniewaz jest zrobiony z microfibry ma wlasciwosci oddychajace, naprawde polecam, namowilem juz pare osob i naprawde sa zadowolone, polecam filmiki jak mozna wykorzystac Buff'a
I teraz jak pada i jest mroz to nie trzeba zadnego oratlionu naprawde te kalenji 2000 wystarcza, ale gorzej jak jest taka ciapa i mokro to troche wyczucia i zasada + 10 stopni sie sprawdza.
pzdr
andrzej/gdy

[ArturS]

Jeszcze z tymi butami na jesień/zima się podpytam - macie coś wodoodpornego np z GoreTexem? Boje się głównie jesieni i wiosny przy roztopach. Na razie pogoda super, ale jak zacznie lać to nie chciałbym przez to robić przerw w bieganiu. Moje obecne rebook premier verona przepuszczą każdą kroplę
Na razie się rozeznaję w temacie i trochę jestem przerażony cenami obuwia odpornego na wilgoć. Na razie celuję w NB MT910 GoreTex lub Salomon XT Wings - po części dlatego, że interesują mnie biegi terenowe i górskie. Polecicie może coś nadającego się na brzydką pogodę w bardziej ludzkiej cenie i nadającego się na asfalt?

[kamilos]

A ja z poradą odnośnie butów na zime:

Co byście mi doradzili na zime do 250zł? Obecne Asicsy sa bardzo dobre jeszcze swieze wiec nie chce ich zniszczyc przez zime a i tak zimno jest jak sie w letnich biega. Co dopiero jak w kałuże wpadniesz xd

Jestem lekkim supinatorem czyli nautrale mogą być. Waże 61kg i odpowiada mi praktycznie kazda marka oprócz mizuno. Jakoś nie jestem do nich przekonany;/

Pozdro

Asics Gel Trabucco, Asics Gel Enduro (słabsze od Trabucco) z Adidasów/Nike Ci raczej nic nie polecę bo cenowo są poza 250zł.

A co sądzicie o Puma Complete Trail 100?
Specjalnie czytałem jeszcze o nich test na bieganie.pl i wynika ze idealnie by spasowały. Cene to 260zł na allegro chyba ale poszukałbym w jakims sklepie. Co do Asics'ow Trabucco to sa dla pronatorów;p
Co sądzicie o Pumie ?

[wysek]

Asics'ow Trabucco to sa dla pronatorów;p

A to jest dyskusyjna kwestia

To but idealny na bieganie w zimie - dobra stabilność. Więcej do poczytania TUTAJ

Nigdy nie biegałem w butach Pumy, więc nie za bardzo mam jak polecić/doradzić.

[Crazyfly]

[quote="ArturS"]Jeszcze z tymi butami na jesień/zima się podpytam - macie coś wodoodpornego np z GoreTexem? B
Ja tam uwazam ze buty z gore to pomylka - pisalem o tym w poscie na temat butow NB poniewaz takich uzywam akurat, zeby dobrze dobrac takie buty musialbyc znac swoje wydzielanie ciepla ze stop, tak jak przy kurtkach niektorym starczy oddychalnosc 10 tys a innym potrzebna 25 tys.
Woda i tak ci wpadnie - nie ma na to sily w gore sie zatrzyma w srodku bo zwiekszy sie jej ilosc jak sie doda Twoj pot - i buty tego nie oddadza na zewnatrz. Wiec zrobi ci sie bucie gnoj z czego twoja stopa nie bedzie zadowolona.
Ja przyjalem inna zasade - szybko wleci / szybko wyleci - wg mnie normalne buty trailowe daja rade w zimie, uzywam welnianych skarpet lorpena bo welna nawet jak mokra ma dobre wlasciwosci - uzywam skarpet Lorpen ( kupione w Makro )
Jak jest mroz to wogole nie ma problemu, chyba ze ze slizganiem sie
i wiekszy problem zimowy jest kontrola przyczepnosci niz lekkim przemoczeniem.
pzdr

[Svolken]

A testował ktoś skarpetki Seal Skinz? http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... delID=1784

[Tomek Michałowski]

zgadzam się z Andrzejem, w zimie największym problemem jest jak złapac przyczepośc bo tak szczerze kto normalny biega po kałużach...
jeśli zdarzy się trening kiedy trzeba będzie mimo wszystko pobrodzic to i tak nie psuje to komfortu biegu bo i tak stopa daje dużo ciepła
największym problemem jest stabilnośc na podłożu a tego nam nie daje GORE i inne wynalazki, problemem nawet nie jest śnieg bo na to trzeba miec dobrze pczyczepny bieżnik, prawdziwy dramat to żleby z lodu, ani prędkości się nie utrzyma ani stabilizacji nie ma
dla naszego klimatu nie ma co szukac jakiejś mega cholewki bo stopa poradzi sobie w każdych warunkach, najważniejszy jest bieżnik
jednak z doświadczenia wiem a przebiegałem już trochę zim, spokojnie można biegac w całosezonowych butach, dni z harcorem zimowym u nas coraz mniej, firmy wymyślają nie wiadomo co
kilka lat temu nie było żadnych trailówek zimowych a ludzie szybciej biegali

[mxk]

z doświadczenia wiem a przebiegałem już trochę zim, spokojnie można biegac w całosezonowych butach, dni z harcorem zimowym u nas coraz mniej, firmy wymyślają nie wiadomo co
kilka lat temu nie było żadnych trailówek zimowych a ludzie szybciej biegali

True. Całą zeszłą zimę przebiegałem w butach w których biegałem latem i w ogóle mi to nie przeszkadzało. Biegnąc, stopa raczej na pewno nie zmarznie, a z tym przemakaniem też nie przesadzajcie, bo jak zauważycie kałużę, to raczej na pewno ją ominiecie.

[kamilos]

Prawda, omijam kałuże ale zauważ że w zime juz koło 16jest ciemno a przeciez duzo biegaczy to uczniowie i studenci

[ArturS]

Mam do was prośbę. Potrzebna mi pomoc w określeniu jaką mam stopę. Patrząc na ten artukuł dochodzę do wniosku, że mam stopę neutralną, ew supinującą. W sobotę na stoisku Brooksa można było zbadać stopę - miałem się przebiec po bieżni na bosaka, za mną była kamera i na komputerze pokazywano mi, że jestem pronatorem. No więc zgłupiałem zupełnie.
Tutaj zamieściłem fotki podeszwy moim obecnych butów. Niestety ich przebieg jest dość skromny, bo ledwo 200km, z czego kilkanaście jest po przełajach, a reszta po suchym asfalcie (ważę 95kg, więc dość szybko się niszczą). Coś się jednak już wytarło, więc może pomożecie określić na czym stoję

[wysek]

Ciężko jest cokolwiek doradzić bo buty są na prawdę w dobrym stanie.

Zapewne wiesz jak biegasz więc możesz odpowiedzieć na proste pytanie - jak biegniesz atakujesz podłożę piętą czy śródstopiem? (stawiam, że to pierwsze)

[ArturS]

Próbowałem jakiś czas temu spadać typowo na piętę, ale mi to nie wychodziło - męczyłem się. Noga przy pierwszym kontakcie nie leci mi do przodu i spadam raczej już na śródstopie. Choć jak widać pięta jest trochę wytarta - ale to raczej z powodu mojej stałej trasy treningowej (dużo pod górkę i dużo z górki).

[wysek]

Chciałeś przestawić się ze śródstopia na piętę? No, no - chyba to pierwszy przypadek na forum

Zatem 'fachowcy' z Brooksa pojechali po bandzie i odwalili kiepską robotę - sugerując się, że większość biegaczy to pronatorzy (jest gdzieś na forum taki fajny temat z jeszcze fajniejszym wykresem tortowym). Wszystko wskazuje, że stopę masz jak najbardziej neutralną.

[vrs]

A ja mam takie pytanie do fachowców od Kalenji, czym różnią się rajtki Insulate 2000 od 5000, poza ceną oczywiście. Czy te 5000 są na jakieś wielkie mrozy czy też są leipiej zrobione itd. Ponieważ jako mężczyzna jestem wzrokowcem i te 5000 bardzo mi się podobają ale nie chciałbym kupić czegoś w czym pobiegnę 2 razy przez cały rok.

BTW, jaki jest zakres temperatur dla tych ciuchów? Ktoś wie?