cudowne buty dla wszystkich!!

[vasili91]

witam, co do butów, czy ktos wie moze cos na temat kalenji? tanie buty są a wyglądaja na solidne, chciałbym jakies pierwsze buty do biegania (porządne, niedrogie) zakupic
biegam od roku w adidasach do chodzenia, i zauwazylem ze robia mi sie odciski od niedawna.
biegam dystanse 10-15 km 2,3 razy w tygodniu.
Acha widze ze ludzie podaja wzrost i wagę więc 183 wzrost, 73 waga
pozdrawiam

[tomek5]

osobiście nie miałem takich bucików ale słyszałem o nich różne opinie jedne pozytywne drugie nie bardzo ale to tak jak ze wszystkim zawsze znajda sie zwolennicy i przciwnicy są nie drogie i tym kuszą klijentów;) ale jakość idzie niestety w porze z ceną a w jakich granicach cenowych innteresują Cię buciki?

[vasili91]

chciałbym nie wyjsc za 100 zł oczywiscie na początek,
a wlasnie chcialem sie tez dowiedziec o tym sensorze nike+ na nadgarstek, to mobilizuje do biegania

[tomek5]

nic Cię tak nie zmobilizuje jak postawienie sobie jakiegoś celu;) ja tam w takie coś nie wierze... do 100 zł powiadasz będzie ciężko tak do 150 to już coś ciekawego znajdziesz w czym można pobiegać buty to jest najważniejsza
sprawa jeśli chodzi o bieganie tak jak pisałem w swoich poprzednich postach na tym nie oszczędzisz a możesz sobie zrobić krzywdę biegając w nieodpowiednich butach wiem ze ceny są duże ale warto to przemyśleć

[vasili91]

no wiadomo jesli brakuje 50 zł do dobrych to moge wydac wiecej.
ale czytałem gdzies artykuły jakoby drobie buty przysparzały więcej kontuzji
wiesz cos na ten temat?

[russian, white russian]

tego, to nawet ja nie potwierdzę, chociaż wygląda na to, że jestem chwilowo głównym 'niewierzącym' w technologię na tym forum.

same buty raczej krzywdy ci nie zrobią. tyle, że większość systemów reklamowanych jako lek na całe zło, działa...hmmm...tak:

Od jakiegoś czasu odczuwam ból w okolicy lewego biodra. Szczególnie po mocniejszym treningu. Miałem niedawno tydzień przerwy w bieganiu ze względu na piszczele i myślałem, że i to przejdzie, ale po wczorajszym biegu ból znowu się pojawił. Piszczele także znowu się odezwały. Co może być przyczyną? Źle dobrane buty, zła postawa podczas biegu? Może coś innego? Robię rozgrzewkę w domu przed wyjściem, potem zawsze powolny trucht i dopiero trening. Zaraz po biegu rozciąganie i jeszcze raz w domu po powrocie. Buty Asics Nimbus. Wzrost 176, waga 87.

/ to z działu zdrowie, chyba z wczoraj, zresztą sam zobacz. podpowiem, że nimbusy to topowy model asicsa (obok kayano /tomek5, dobrze mówię?)

wydaje mi się, ale podkreślę - póki co nie mam pewności, (czytam i myślę obecnie sporo o tym) że zbyt wypasione buty mogą spowalniać procesy adaptacyjne nóg do biegania (mięśnie, poprawna biomechanika)

trochę tak jakbyś miał zdawać prawo jazdy na mercedesie klasy S z czujnikiem parkowania, tempomatem, systemami automatycznego hamowania i nie wiadomo czym jeszcze.

pojedziesz. ale czy nauczysz się jeździć dobrze?

z drugiej strony, nie chodzi o to, żeby zdawać prawo jazdy na 30 letnim maluchu bez jednego koła...

[Tomek Michałowski]

wróćmy zatem do Vomero i Pegasusa...
zbadałem je dziś empirycznie Vomero 4 i Pegasus 26
obydwa są dla każdej wagi biegacza, Vomero jest bardziej cushion czyli dla poszukujących większej amortyzacji , test amortyzowania przodu i tyłu wypadł jasno : Vomero sa bardziej miękkie i sprężynujące , Pegasus twardszy , pianka w Vomero jest niezwykle miękka więc potencjalnie powinna się szybciej zbić w czasie aczkolwiek miękko w niej jak w poduszkowcu, to co różni te buty to oprócz gęstości pianki i wagi "całe" 5 gr przy rozmiarze 43 to system amortyzacji ,u Pegasusa to Air , u Vomero to zoom Air , u Pegasusa podeszwa jest bardziej "waflowa" co zapewni lepsza trakcję a w konsekwencji żywszy krok

[vasili91]

http://aktywni.pl/aktualnosci/buty-do-biegania/
o to mi chodziło

[Adam Klein]

Znam ten artykuł z Daily Mail, Chriss McDougall ma sporo ciekawych spostrzeżeń. Możesz sobie kupić tenisówki.