Komentarz do artykułu O doborze butów raz jeszcze oraz jak k

[wykastrowany kot]

cała rodzinka ma koślawe pięty tzn jesteście pronatorami, z czego Szymon ma bardzo dużą kośławość, Paweł mniejszą, ale też sporą. Trzeba byłoby zobaczyć stopy w ruchu. Najlepsze stopy ma Agata, chociaż też są w kierunku pronacji i ona ma duże płaskostopie poprzeczne

Wielkie dzięki za tę ocenę! Gdyby jeszcze oko fachowca spojrzało na moje stopy:



Ja tylko napiszę, że z trudem mi się stoi ze stopami leżącymi w płaszczyźnie równoległej. Najwygodniej w literze V. Na prawej pięcie mam jakieś spłaszczenie. Może obecnie biegam w złych butach? nie dobierałem ich pod względem pronacji itp..
Dodam, że długi czas miałem sporą nadwagę (wzrost 176/104kg - obecnie 95kg) Może stąd te spłaszczenie na pięcie?

[marol]

Adidas Supernova Sequence może być ... Jak najbardziej.

Czyli neutral może sobie kupić buty dla pronatorów? Czy to oznacza, że w takim przypadku będzie miał dodatkową, zbędną stabilizację, ale nie wpłynie to na jego technikę biegu?
A więc w moim przypadku jedna nóżka skorzysta, a drugie jest to obojętne. Dobrze to rozumiem?

[tomasz]

Oto moje:



Oraz test wodny.



W planie film ukazujący technikę.

[Krzysztof Janik]

Według mnie jesteś neutralem albo lekko supinującym. Kwestia jak stopa się zachowuje podczas biegu.

[tomasz]

Filmik więc robić jak Jumper, z boku? Czy może mam biec na wprost?
Pewnie najlepiej jedno i drugie.

Jak biegnę?
Wydaje mi się, że stawiam stopy na zewnętrznych krawędziach śródstopia - pięta nie uczestniczy w biegu, chyba, że przy odbiciu delikatnie dotyka podłoża. No i pomiędzy lądowanie a odbiciem pięta schodzi mi do środka.

[Adam Klein]

Adidas Supernova Sequence może być ... Jak najbardziej.

Czyli neutral może sobie kupić buty dla pronatorów? Czy to oznacza, że w takim przypadku będzie miał dodatkową, zbędną stabilizację, ale nie wpłynie to na jego technikę biegu?
A więc w moim przypadku jedna nóżka skorzysta, a drugie jest to obojętne. Dobrze to rozumiem?

A, no trochę się zgapiłem bo to chyba nie jest idealny but dla Ciebie. Wybrałbym raczej coś z kategorii neutralny/lekko pronujacy.
http://bieganie.pl/?show=1&cat=4&id=551

Ja był zresztą sie wzbraniał przed takimi autorytarnymi stwierdzeniami że na podstawie tych zdjęć można coś powiedzieć na pewno.
Ale jeśli jedna lekko pronuje (zakłądając że tak jest) a Sequence są także dla lekko pronujących, to neutralna stopa dodatkową stabilizacją krzywdy sobie nie zrobi.

Natomiast - ja też lekko pronuję i szczerze mówiąc (jak wrócę do biegania) raczej starał się będę popracować nad sobą i używać buty z jak najmniejszą stabilizacją.

[77Mirek]

Natomiast - ja też lekko pronuję i szczerze mówiąc (jak wrócę do biegania) raczej starał się będę popracować nad sobą i używać buty z jak najmniejszą stabilizacją.

I co do tego ? - rozciąganie, wkładki do butów.

[Adam Klein]

Praca nad sobą, czyli siłą, stylem itd.
Generalnie to jest jakaś wskazówka dla tych którym sie znudziło normalne bieganie.

http://bieganie.pl/?show=1&cat=3&id=449