Buty, stopa neutralna, twarde podłoże, mocno starta kostka
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 23 kwie 2017, 16:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Prosiłbym o polecenie jakichś dobrych butów do biegania. Bieganie służy mi za ćwiczenie uzupełniające - na redukcję tłuszczu i nigdzie nie startuję i przynajmniej na razie raczej nie planuję. Biegam po mocno udeptanej leśnej ścieżce, która jest twarda, ale robię to bez względu na pogodę, więc czasem też jest błoto, kałuże itp. i wtedy jest dość miękko. Biegam trzy razy w tygodniu po 60 minut oraz 2 razy tygodniu 60 minut umiarkowanego biegu + 5 minut ostrych interwałów + 20-40 minut umiarkowanego biegu. Nie wiem ile to będzie w przeliczeniu na kilometry. Moja waga waha się między 75-93kg w zależności od cyklu treningowego i obranego celu. Obecnie ważę 82kg. Mój typ stopy to neutralny. Lubię siedzieć z lewą bądź prawą piętą podwinięta pod tyłek a drugą stopę trzymać przed sobą na oparciu krzesła (podobno takie rzeczy mają wpływ na wybór obuwia - ja się nie znam). Nigdy nie miałem żadnej kontuzji - ale moja lewa kostka wygląda średnio ciekawie, zapewne od dużej ilości zawracań podczas biegu i chciałbym takie buty, które dadzą jej trochę odpocząć i nie będą mi jej obcierać jeszcze bardziej. Zdjęcia kostki https://ibb.co/k7ast5 https://ibb.co/gbkst5 https://ibb.co/iTtZ6Q Cena jakoś tak 200-300 złotych najlepiej.
- wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
Wiesz co, odnośnie Twojej kostki to żadne doradzanie online nie ma sensu. Musisz mierzyć buty przed zakupem i zwracać uwagę na to, czy cholewka drażni kostkę. TUTAJ możesz znaleźć modele butów do 300 zł, które w mojej opinii są godne uwagi.