Buty

margotka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 13 lut 2016, 15:15

Nieprzeczytany post

Witam, planuję zacząć biegać. Potrzebuję butów. Bieganie ok 3 razy w tygodniu. Jestem osobą, która ma problemy z kręgosłupem, dlatego też potrzebowałabym jakiś specjalnych butów, czy któraś ze znanych firm na rynku, ma w swojej ofercie buty odciążające odrobinę kręgosłup?
PKO
squarePants
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 452
Rejestracja: 13 mar 2013, 15:19
Życiówka na 10k: 36:51
Życiówka w maratonie: 2:51
Lokalizacja: Biłgoraj

Nieprzeczytany post

Może neoprenowe? W Decathlonie są chyba niedrogie. ;)
IM 9:40
1/2IM 4:31
1/4IM 2:05
Ol 02:07:26
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Awatar użytkownika
janekowalski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 442
Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
Życiówka na 10k: 00:38:26
Życiówka w maratonie: 02:59:42
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pomyśl o skonsultowaniu problemu z lekarzem.
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog
manfred
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 595
Rejestracja: 27 paź 2009, 07:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Co to za problemy z tym kręgosłupem?
sveNN
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 lut 2009, 16:24

Nieprzeczytany post

sądzę, że lekarz zabroni ci biegać- zaproponuje rower lub bieganie w wodzie...
nie ma butów, które chronią w 100% kręgosłup.
squarePants
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 452
Rejestracja: 13 mar 2013, 15:19
Życiówka na 10k: 36:51
Życiówka w maratonie: 2:51
Lokalizacja: Biłgoraj

Nieprzeczytany post

Jak buty mogą chronić kręgosłup? Choćby w 10%.
IM 9:40
1/2IM 4:31
1/4IM 2:05
Ol 02:07:26
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
robertao
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 24 lut 2016, 10:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chyba specjalnych butów odciążających kręgosłup nie ma. Co do kręgosłupa to zależy jakie są to bóle i najpierw znaleźć ich przyczynę, regularnie wykonywać ćwiczenia odciążające kręgosłup i jeśli ustąpią to wtedy można spróbować wrócić do biegania :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ